40冰川

可零距离接触的陆地山岳冰川，无需专业装备即可与万年蓝冰冰塔林亲密合影。 地处中国与不丹边境第40号界碑而得名，景观原始震撼，拥有冰塔林、冰洞、冰面湖等丰富地貌。 国家AAA级旅游景区，藏语名为“措嘉冰川”或“日结措嘉”。

开放时间：

全天开放

山南藏自治区山南市浪卡子县与不丹边境附近，卓木拉日康雪山的北坡山脚下。距浪卡子县城约119公里。

珠穆朗玛峰

世界第一高峰，海拔8848.86米，被称为“世界第三极”，是无数人心中的人生必达之地。 可在世界海拔最高的寺庙——绒布寺（海拔约5154米）或珠峰大本营，近距离仰望其巍峨壮丽的金字塔状山体。 在加乌拉山口（“世界上最美的观景台”），可同时观赏包括珠峰在内的5座8000米级雪山。 可体验独特的星空银河、日照金山等震撼自然奇观。

开放时间：

景区全年24小时开放。核心区域（如大本营）通常全天可进入。

日喀则西藏自治区日喀则市定日县，318国道与珠峰路交叉路口。珠峰位于中国与尼泊尔边境线上，北坡在中国西藏定日县境内。

卡若拉冰川

西藏三大大陆型冰川之一，国家AAA级旅游景区，背靠西藏四大神山之一乃钦康桑峰（7191米），景观原始壮丽。 是离公路最近的冰川之一，仅300多米，可轻松欣赏冰川全景，被称为“世界屋脊上的明珠”。 电影《红河谷》《云水谣》等影视作品取景地，因拍摄雪崩场景时爆破留下的三角形缺口至今清晰可见，成为独特记忆点。 冰川上部洁白的冰体在阳光下熠熠生辉，宛如巨型唐卡挂在山壁上，冰舌末端可观赏冰塔林及冰川擦痕等罕见地貌。

开放时间：

07:00-22:00（有来源显示09:00-17:00，建议以景区实际情况为准）

日喀则西藏自治区山南市浪卡子县与日喀则市江孜县交界处，G349国道（原S307省道）旁

巴松措

西藏首个自然风景类国家5A级旅游景区，被誉为“西藏小瑞士”，集雪山、湖泊、森林、古寺于一体。 藏语意为“绿色的水”，湖面海拔约3480-3490米，是一汪镶嵌在高山峡谷中的碧绿翡翠。 湖心扎西岛上坐落着千年古寺——错宗工巴寺（宁玛派/红教），是著名神湖和圣地，拥有“桃抱松”等奇观及众多传说。 景区内有结巴村等工布藏族传统村落，可体验藏地民俗风情；深处还藏有“新措”原始秘境。

开放时间：

旺季（约5月1日-10月31日）08:30-19:00；淡季（约11月-次年4月）09:00-18:30。

林芝 西藏自治区林芝市工布江达县巴河上游的高深峡谷内，距工布江达县巴河镇约36公里。

雅鲁藏布大峡谷

世界上长度最长、深度最深的大峡谷，全长504.6千米，最深处6009米，被誉为“地球上最后的秘境”。 国家5A级旅游景区，与布达拉宫、珠穆朗玛峰并列为西藏三大世界顶级旅游资源。 可同时观赏“中国最美山峰”南迦巴瓦峰（海拔7782米，藏语意为“直刺天空的长矛”）与奔腾咆哮的雅鲁藏布江大拐弯。 拥有从高山冰雪带到低河谷热带雨林的9个完整垂直自然带，是“植被类型天然博物馆”和“生物基因宝库”。

开放时间：

旺季（3月-10月）08:30-19:00；淡季（11月-次年2月）09:30-18:00或08:30-18:00。

林芝西藏自治区林芝市米林市派镇

甘丹寺（拉萨达孜）第一批全国重点文物保护单位，藏传佛教格鲁派祖寺；

第一批全国重点文物保护单位，藏传佛教格鲁派祖寺；宗喀巴大师 1409 年亲自创建，拉萨三大寺之一；实行甘丹赤巴法台传承制度；依山而建的大型藏式建筑群；珍藏明代唐卡、清代御赐文物；可俯瞰拉萨河谷，拉萨东郊重要宗教人文朝圣地。

开放时间：

旺季（5‑10 月）07:00‑17:00，16:30 停止入寺；淡季（11‑4 月）09:00‑16:00，15:30 停止入殿；殿堂开放以当日佛事活动现场为准

拉萨西藏拉萨市达孜区章多乡旺波日山，拉萨河南岸，距拉萨市区约 47 公里

库拉岗日雪山（山南洛扎・南方神山）西藏中部四大神山之一，主峰海拔 7538 米，山南最高峰

西藏中部四大神山之一，主峰海拔 7538 米，山南最高峰；喜马拉雅山脉庞大雪山群，多座七千米级雪峰连绵矗立；经典入门级高原徒步目的地，一山串联白玛林措、介久措、折公三措高山圣湖；冰川、雪峰、碧湖同框，可观赏日照金山；藏南边境秘境，可搭配普莫雍措、羊卓雍措组成山南深度自驾环线。

开放时间：

全域山地自然景观，全年可前往；5–10 月路况稳定适合游览；冬季、雨季易出现大雾、冰雪、落石，路段存在临时管控风险，实时通行状态请以属地官方当日公告为准。

山南山南市洛扎县色乡、扎日乡境内喜马拉雅山脉中段，核心游览区域靠近措玉村（白玛林措片区）【坐标为雪山主峰区域近似坐标，供导航参考，受地图坐标系影响存在小幅偏移】

独俊大峡谷（那曲嘉黎）有 “中国最美森林峡谷” 之称

国家 3A 级旅游景区，G349 川藏中线核心景观；易贡藏布江大拐弯峡谷地貌；藏北少有的原始森林峡谷，有 “中国最美森林峡谷” 之称；集绝壁林海、急流江湾、雪山于一体；留存古老宗教修行遗迹，藏北江南风貌自驾打卡地

开放时间：

全年全天通行；5‑10 月为最佳游览季；冬季雨雪易引发落石，通行以现场路况为准

那曲西藏那曲市嘉黎县阿扎镇 5 村，县城东南约 55 公里，G349 国道沿线

古格王朝遗址（阿里札达） 传说中一夜消失的王朝

全国重点文物保护单位，吐蕃后裔建立的古格王国都城遗址；依山就势的土林崖城建筑遗存；保存大量珍贵古代壁画，藏西历史文化重要遗存，阿里环线核心人文景点。

开放时间：

5‑10 月 10:00‑18:00；11 月‑次年 4 月冬季闭园

阿里西藏自治区阿里地区札达县托林镇札布让村，距札达县城 18 公里

南伊沟

国家AAAA级旅游景区，被誉为“中国绿色峰级的森林浴场”、“地球上最高的绿色秘境”，是喜马拉雅山脉深处保存完好的原始森林湿地生态系统。

开放时间：

于2025年5月28日重新开放。开放时间为全年 09:30-18:00（另有来源显示旺季09:00-19:30，淡季09:30-18:00，请以景区当日公示为准）。

林芝西藏自治区林芝市米林市南伊珞巴民族乡，南伊路与219国道交叉口南10米

米堆冰川

国家AAAA级旅游景区，被《中国国家地理》评为“中国最美六大冰川之一”，是藏东南海洋性冰川的典型代表。

开放时间：

9:00 - 19:00（有来源显示全天开放）

林芝西藏自治区林芝市波密县玉普乡米堆村，距318国道约8公里。

布达拉宫

世界上海拔最高的大型宫堡式建筑群，世界文化遗产、国家 5A 级景区，西藏地标；50 元人民币背景取景地；藏传佛教圣地，拥有大量壁画、唐卡、佛像等珍贵文物，千年藏地历史文化宝库。

开放时间：

⏰ 常规开放时间 夏季（5月1日 - 10月31日）：周二至周日 09:00 开馆，15:40 停止入馆。 冬季（11月1日 - 次年4月30日）：周二至周日 09:30 开馆，15:20 停止入馆。

拉萨西藏自治区拉萨市城关区北京中路 35 号