布达拉宫这个名字里的 “布达拉” 其实是梵语 “普陀洛迦” 的音译，意思就是观音菩萨的圣地。它坐落在
拉萨城关区北京中路的红山上，也就是玛布日山，1994 年被列入世界文化遗产，也是全国重点文物保护单位，咱们手里 50 元人民币背面的图案就是它。整座建筑主楼外观看起来有 13 层，实际内部是 9 层，最高处海拔大概 3767 米，被称作世界上海拔最高的宫堡式建筑群，山顶那 7 座铜鎏金金顶特别醒目。它的历史得从公元 631 年吐蕃时期说起。当时松赞干布迁都拉萨，为了迎娶文成公主，就在红山上修了红山宫，那就是布达拉宫的前身，传说最盛时有上千间宫室。可惜后来吐蕃王朝灭亡，宫殿经过战火和雷击，大部分都毁了，只有法王洞和圣观音殿这两个最古老的遗迹保留到了今天。到了 1645 年，五世达赖喇嘛主持重建，先修了白宫，等他圆寂后又续建了红宫用来安放灵塔，之后历代达赖不断扩建，一直到 20 世纪三十年代才形成现在咱们看到的完整格局。从此布达拉宫就成了历代达赖喇嘛的冬宫，也是旧西藏政教合一的统治中心。整座建筑是石木结构，依着山势垒砌起来的，墙体底部特别厚，能有 2 到 5 米，而且墙身是往里倾斜的，抗震性能非常好。白宫的外墙是白色的，象征慈悲，红宫的外墙是赭红色的，墙体里面填了白马草，既能减轻重量又能保温防虫。建筑风格融合了藏式本土、中原汉式和尼泊尔的艺术特点，可以说代表了藏族古建筑的最高水准。整个建筑群从下往上分成三大块，最底下是山脚下的雪城，那是过去噶厦政府机构、监狱、作坊和僧舍的集中地，里面有珍宝馆和印经院；中间是白宫，也就是达赖喇嘛处理政务和日常生活的地方；最上面是红宫，那是整个布达拉宫的宗教核心。参观的时候从山脚的雪城开始，然后爬那段之字形的大长台阶，上到一个叫德央夏的广场，也就是东欢乐广场，那是布宫最大的露天广场，过去演藏戏、搞庆典都在那儿，站在那儿能远远地看见红宫和白宫的全景，也是全程唯一能放开拍照的大平台。进了白宫，最核心的殿堂是东有寂圆满大殿，那是白宫里最大的殿堂，历代达赖坐床和亲政的大典都在那儿办，墙上还留着巨幅的唐代风格矿物壁画，画的是文成公主进藏的故事。达赖的寝宫叫日光殿，分东日光殿和西日光殿，因为采光好才这么叫，里面摆着老家具和各种珍宝。红宫才是整个布达拉宫的精华所在。外墙是红色的，里面主要是佛殿和历代达赖的灵塔殿，除了六世达赖仓央嘉措没有灵塔，从五世到十三世一共 8 座灵塔都安放在这儿。最震撼的是五世达赖灵塔殿，那是镇宫之宝，塔高 14.85 米，光塔身就包了 3721 公斤黄金，还镶嵌了一万八千多颗珍珠、绿松石、红宝石和珊瑚，所以被称为 “世界第一金塔”。十三世达赖的灵塔殿也很奢华，里面有一座珍珠坛城，用了二十多万颗天然珍珠编成的，全世界都罕见。红宫里还有法王洞，那是布达拉宫唯一保留下来的 7 世纪吐蕃古建筑，洞里供着松赞干布、文成公主、尺尊公主和大臣禄东赞的塑像，香火一直很旺。殊胜三界殿也特别有历史意义，里面供着乾隆皇帝的画像和用汉、藏、满、蒙四种文字写的皇帝长生牌位，当年重大的金瓶掣签仪式就在这儿举行，这也是中央政权管辖西藏的历史见证。圣观音殿里供着一尊用檀香木天然形成的观音像，那是布达拉宫最神圣的本尊佛像之一。如果运气好赶上金顶区开放，还能上到红宫顶层，近距离看那 7 座鎏金金顶和祥麟法轮雕塑，站在那儿能俯瞰整个拉萨城。宫里保存的文物更是海量，有上万幅历代唐卡、金银铜造像、明清中央朝廷发的敕封文书、瓷器、法器和古老的贝叶经，还有大量用了天然矿物颜料绘制的千年壁画，颜色到现在都特别鲜亮。预约门票只能通过 “布达拉宫票务预订系统” 微信小程序实名预约，现场不卖票参观的时候礼仪特别重要，不能穿短裤、短裙或者吊带背心，进殿必须脱帽摘墨镜，千万别踩门槛，殿堂里不能大声说话，也别用手指佛像。所有殿堂内部一律禁止拍照录像，更不能用自拍杆和无人机，氧气瓶这些东西都得在山下安检处寄存。上山台阶又陡又高，在高原上爬一定得慢走，千万别跑，不然容易高反。广场、台阶和德央夏广场这些露天的地方可以随便拍照，但一进殿门就绝对不能拍了。如果想找人讲解，最好请官方讲解员，不然那么多壁画和造像背后的故事根本看不懂。拍经典 50 元同款照片就去药王山观景台，上午光线最好；正面全景就去布达拉宫广场，晚上灯光特别漂亮；想拍水面倒影就从北门出来去宗角禄康公园，也叫龙王潭。如果你想把布达拉宫和
大昭寺串成一条拉萨老城一日游的路线，我也可以帮你顺一下。
