40冰川

• 门票价格： 免费开放。

• 开放时间： 全天开放。

• 交通指南： 无公共交通，建议包车或驾驶越野车前往。从拉萨出发，经羊卓雍措、浪卡子县和普莫雍措，再沿土路行驶约2小时可达。道路极其崎岖，且容易迷路，强烈建议聘请熟悉路线的向导带路。

• 边防证： 地处边境地区，必须提前办理《边境管理区通行证》，目的地需填写“山南地区 浪卡子县”。

• ⚠️ 重大风险提示：

• 高原反应风险：海拔5300米，含氧量极低，极易引发严重高反，请务必评估自身身体状况，携带氧气瓶及抗高反药物。

• 无信号与救援：全程手机无信号，一旦出现意外或迷路，无法对外求救，请勿单独前往。

• 冰裂缝致命风险：冰川表面存在大量冰裂缝，看似窄小实则深不见底，必须在向导带领下沿安全路线行走，严禁擅自离队或好奇探索未知区域。

• 生态脆弱：冰川属大陆性山岳冰川，生态系统极其脆弱，一旦破坏难以恢复。严禁敲击冰川、丢弃垃圾。

• 装备建议：建议佩戴冰爪防滑，备足暖宝宝抵御极寒，墨镜防雪盲。

40冰川，又名措嘉冰川或岗布冰川，位于西藏山南市浪卡子县卓木拉日康雪山的北坡脚下，因毗邻中国与不丹边界的第40号界碑而得名。它是目前国内发现的可接近度最高的陆地山岳冰川之一，游客无需特殊装备，便可零距离接触这片万年冰封的奇观。

冰川海拔约5300米，呈南北走向，虽然规模不大，但“五脏俱全”。这里拥有完整的山岳冰川地貌，冰碛湖、冰舌、冰塔林、冰钟乳、冰裂缝、冰面湖、冰洞等景观一应俱全，壮观而震撼。行走其间，仿佛置身于一个蓝白色的冰雪童话世界，甚至能听到冰川在脚下缓慢移动发出的清脆裂声。