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去西藏旅游，有些事和内地不一样。
不是西藏人“讲究多”，是藏族的宗教信仰和生活习惯，和内地差异很大。不了解这些，轻则尴尬，重则冒犯。这篇把进藏需要注意的话和事讲清楚，出发前看一遍，心里有数。
不谈论政治和宗教敏感话题。
这是最基本的。在西藏，不要和当地人讨论政治、宗教问题，也不要评价藏传佛教的教派。你觉得是闲聊，对方可能觉得是冒犯。
不直呼其名，称呼后面加“啦”。
藏族对尊者、长者、僧人、老师等，忌讳直呼其名，应在称呼后面加上“啦”字，以示尊敬。比如叫“扎西啦”“阿妈啦”。这是基本礼貌。
不要当面叫人家“藏民”。
这个称呼在藏族听来，有距离感，甚至有点不尊重。就像你不会喜欢被人叫“那帮外地人”一样。用“藏族朋友”“当地人”更合适。
不说不吉利的话。
藏族人重视吉凶。比如凶日里不谈凶事，不说不吉利的话。这不是迷信，是文化习惯。你不需要信，但需要尊重。
不议论天葬。
天葬是藏族的丧葬习俗，受到国家法律保护。禁止对天葬活动现场进行围观、拍照、摄影、录像，也禁止在网络上传播与天葬活动有关的文字和图片。不要问当地人天葬的事，更不要试图去看。
不轻易承诺。
藏族重信守诺。你答应了的事，他们会当真。不要随口说“下次来请你吃饭”这种客套话，他们可能真的会等。
宗教场所的禁忌最多。
进寺庙前，要经过寺院管理喇嘛的同意。进庙时忌吃大蒜、忌戴帽子、忌吸烟。在寺庙内不能大声喧哗、不能男女嬉戏追逐。
不能摸佛像、经书、钟鼓。
寺庙里的佛像、经书、法器，不能动手触摸。喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不能动手抚摸。用手指佛像也是不敬的，要用手掌向上平指以示敬意。
不能坐活佛的座位。
转经筒和绕行方向不能错。
转经筒不能逆转，必须顺时针转。遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。但到了苯教寺院，方向相反。
不能摸别人的头。
藏族认为头部的梵顶穴是灵魂的通道，唯有高僧大德才能摸顶加持。不要用手触摸别人的头顶，也不要拍别人的肩膀。
不能踩门槛。
不能跨越法器、火盆。
接受馈赠要双手接。
接受别人馈赠时，要双手接过，以示尊重。敬茶、敬酒、敬烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
哈达不能立即取下。
藏民敬献哈达时，需双手接住，挂在脖子上或直接被挂在脖子上，不能立即取下。
饮食有禁忌。
藏族人绝对禁吃驴肉、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。不要劝他们吃，也不要当着他们的面吃。吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
拍照要先问。
未经本人同意，不要擅自给人拍照，特别是僧人、老人、小孩。藏族人不是景点，拍照前问一句，是尊重。
不进入“忌门”的人家。
藏族人家若有人生病或要生产时，会在门口做标记，比如插柏枝、挂红布、燃火堆。看到这些标记，不要进入。
不踩踏经幡，不抛洒隆达。
在珠峰等景区，要正确悬挂经幡，严禁抛洒隆达。经幡和隆达是宗教物品，不是装饰品。
不随意进入未开放区域。
遵守景区规定，不进入未开发、未开放、无安全保障的无人区、高寒地带。这不仅是尊重，更是安全。
问导游。
正规旅行社的导游都受过培训，知道什么能做什么不能做。拿不准的时候，问一句导游，比你自己猜要稳妥得多。
看当地人怎么做。
到了一个地方，先观察当地人怎么做。他们怎么做，你跟着做，基本不会错。
心态放平。
这些禁忌看起来多，但核心就一条：尊重。尊重当地人的信仰，尊重当地人的习惯。你尊重他们，他们也会尊重你。
西藏迎昭旅行社的导游在上岗前，都要完成30天60学时的岗前集训，其中专门有一个模块是“政策法规与民族红线”，包括藏传佛教场所参观规范、民族民俗禁忌、边境管控政策等。导游会在行程中提前给游客讲解这些注意事项，到了寺庙也会提醒。
出发前，导游会发一份高原适应指南，里面也会包含民俗禁忌的提醒。跟着导游走，不会出大问题。
如果希望进一步了解进藏注意事项，可以联系西藏迎昭旅行社，电话199 0894 6255，官网www.xzyztrip.com。
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