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热振国家森林公园(拉萨林周)国家级森林公园,高原罕见大规模千年大果圆柏群落

景点地址:
拉萨市林周县唐古乡,距离拉萨市区约 160 公里,距离林周县城 95 公里 地图
开放时间:
全年全天对外开放;林间徒步建议 09:00–17:00;雨雪、大雾恶劣天气林间路段存在安全隐患,管控以现场公告为准
积分促销:
国家级森林公园,高原罕见大规模千年大果圆柏群落;拥有 22 万株古柏,绵延 30 公里热振河谷;毗邻噶当派祖庭热振寺,自然秘境与千年古寺相融;高山河谷、原始古柏林、牧场溪流交织,高原天然氧吧;野生动物栖息地,适合林间轻徒步;拉萨北郊小众一日自驾目的地,远离人群喧嚣,兼具生态观光、人文朝圣、森林摄影。
国家级森林公园,高原罕见大规模千年大果圆柏群落;拥有 22 万株古柏,绵延 30 公里热振河谷;毗邻噶当派祖庭热振寺,自然秘境与千年古寺相融;高山河谷、原始古柏林、牧场溪流交织,高原天然氧吧;野生动物栖息地,适合林间轻徒步;拉萨北郊小众一日自驾目的地,远离人群喧嚣,兼具生态观光、人文朝圣、森林摄影。
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预订须知

  • 森林公园平均海拔 4200 米,往返需要翻越海拔 4850 米恰拉山口,海拔起伏大;徒步不要奔跑、剧烈活动,警惕高原反应,备好保暖外套、防晒用品。


  • 大果圆柏为珍稀古树,属于重点生态保护植物;严禁攀折树枝、采摘柏籽、刻画树干、生火野炊;全部垃圾随身带走,守护高原脆弱生态。


  • 公园毗邻热振寺,可串联一并游览;进入寺院殿堂禁止内部拍照,转经、参观遵循顺时针方向,尊重藏地宗教习俗。


  • 区域栖息白唇鹿、岩羊、藏马鸡等野生动物,偶遇请勿追逐投喂,保持安全距离;夏季林间蚊虫较多,建议携带驱蚊用品。


  • 无公共交通直达,适合自驾、包车出行;山区部分路段手机信号偏弱,提前下载离线地图;沿途乡镇稀少,提前备足饮用水与简餐。


  • 订单核销后不予退改,未核销订单按平台规则办理退票;秋冬季节山间易起大雾,谨慎驾驶。


  • 最佳游览季节 5–10 月;清晨阳光穿透古柏,光影效果极佳;建议预留 3–4 小时,规划「森林公园 + 热振寺」一日环线。


景点介绍

热振国家森林公园 2004 年获批设立,坐落于拉萨市林周县唐古乡热振河谷地带,园区总面积 7463 公顷,绵延近 30 公里河谷长廊。公园核心景观为大规模原生大果圆柏(古刺柏)群落,现有古树 22 万余株,树木平均树龄 300–500 年,枝干虬曲苍劲,是青藏高原极具代表性的古柏林生态保护区。
河谷内溪流潺潺、草甸开阔,古柏层层叠叠,林间常年弥漫清幽柏香。园区完整保存高原山地生态系统,栖息白唇鹿、岩羊、藏马鸡等多种珍稀野生动物,是难得的高原天然氧吧。林间铺设徒步小路,厚厚的松针铺满地面,漫步林中远眺远处雪山,静谧悠远。
森林公园与热振寺相依相伴。热振寺为藏传佛教噶当派祖庭,1057 年由仲敦巴大师创建,在藏传佛教发展史上地位崇高。千年古寺隐于苍翠古柏之间,红墙金顶、佛塔错落,自然景观与深厚宗教人文融为一体。公园内还有闻名的热振圣水,长久以来吸引各地信众前来取水祈福。
相较于拉萨热门景区,这里游客稀少,保留原生自然风貌。适合森林摄影、轻徒步、高原林卡休闲。从拉萨一日往返车程适中,是拉萨北郊经典小众自驾线路,适合厌倦城市喧嚣、追求原生态秘境风光的游客。


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