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羌塘草原(藏北羌塘)中国五大牧场之一,藏北高原广袤高寒草原;羌塘国家级自然保护区南部区域

景点地址:
西藏那曲市,昆仑山、唐古拉山与冈底斯山脉之间的藏北高原地带 地图
开放时间:
全域地带全天可通行;5‑10 月为最佳游览季节;冬季严寒多风雪,通行条件差,以现场路况为准
积分促销:
中国五大牧场之一,藏北高原广袤高寒草原;羌塘国家级自然保护区南部区域;集草原、湖泊、雪山、戈壁多种地貌;高原野生动物重要栖息地带;传承悠久藏北游牧民俗文化,G109、G317、阿里北线必经观光地带。
中国五大牧场之一,藏北高原广袤高寒草原;羌塘国家级自然保护区南部区域;集草原、湖泊、雪山、戈壁多种地貌;高原野生动物重要栖息地带;传承悠久藏北游牧民俗文化,G109、G317、阿里北线必经观光地带。
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预订须知

  • 羌塘草原平均海拔 4500 米以上,含氧量低,极易发生高原反应,游览需放缓行动节奏,备好防寒衣物、供氧设备,不剧烈运动。


  • 大片区域需要办理那曲地区边防证,沿途检查站查验证件。


  • 区域属于羌塘国家级自然保护区范围,严禁非法穿越保护区核心区,禁止私自离开公路便道驶入草原腹地,违者将依法处理。


  • 该区域为珍稀野生动物栖息地,遇到藏羚羊、藏野驴、棕熊等野生动物务必保持安全距离,不得追逐、投喂、惊扰动物;禁止使用闪光灯拍摄野生动物。


  • 高原天气瞬息万变,大风、冰雹、降雪天气频发;紫外线极强,请做好防风防晒。部分区域手机通讯无信号,建议准备离线地图。


  • 沿线城镇间隔遥远,草原腹地无商业补给,出行前备足饮用水、干粮、应急药品;只可自驾、包车沿国道、正规公路行进,无公共交通。


  • 高原生态极其脆弱,不得碾压草场、破坏植被,全部垃圾必须自行带出,严禁遗留废弃物。


  • 订单核销后不予退改,未核销订单按平台规则办理退票;遇极端风雪天气部分道路会临时管制,出行前确认路况。


  • 尊重当地游牧民俗,不随意闯入牧民草场、帐篷,经过牧区请勿惊扰牛羊。


景点介绍

羌塘草原,地处藏北高原,坐落于昆仑山、唐古拉山、冈底斯山脉之间,是中国五大牧场之一,平均海拔 4500 米以上,地域辽阔,地貌类型丰富,高寒草原、草甸、湿地、戈壁、湖泊交错分布,南部为传统游牧活动区域,北部归属羌塘国家级自然保护区。
羌塘国家级自然保护区是我国面积最大的陆地自然保护区,主要保护高原特有生态系统与藏羚羊、藏野驴、野牦牛等多种国家一级、二级保护野生动物,是高原珍稀物种重要栖息繁衍地。保护区核心区为严格管控无人区域,普通游客仅能沿 G109、G317、阿里北线等正规公路沿线观赏草原风貌,禁止擅自下道进入无人区腹地。
这片草原世代孕育藏北游牧文明,牧民逐水草而居,牦牛、羊群散落在辽阔原野之上,随处可见传统牧民帐篷。每年夏季藏历七月,那曲会举办羌塘恰青格萨尔赛马艺术节,赛马、摔跤、锅庄歌舞等民俗活动集中展现藏北游牧文化风采。
草原之上星罗棋布分布大量高原湖泊,色林措、当惹雍错等大型湖泊镶嵌其间,远山雪峰与辽阔草甸相映,视野苍茫开阔。受高寒气候限制,草原的青草生长期集中在每年 6‑9 月,夏季水草丰美;冬季寒冷漫长,大地一片苍茫。
作为阿里北线、藏北自驾环线必经区域,羌塘草原展现青藏高原原始雄浑的旷野风貌,兼具高原自然生态与深厚游牧人文,是感受藏北高原风光的重要地带。


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