萨迦寺

• 海拔 4300m，放慢脚步，不要奔跑；风大，常备防风外套。

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• 所有大殿内部禁止拍照录像，外墙、庭院外景可以拍摄。

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• 顺时针参观，不踩门槛，着装不要穿短裤、吊带。

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• 建议请讲解，大量壁画、历史故事没人讲解很难看懂。

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• 县城补给齐全，寺周边小店较少，提前备好饮用水。

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萨迦寺位于西藏日喀则市萨迦县本波山下，是藏传佛教萨迦派的祖寺。寺院始建于1073年（北宋熙宁六年），由吐蕃贵族昆氏家族后裔贡却杰布创建。因建寺之地有一片灰白色岩石，长年风化如土状，故得名"萨迦"（藏语意为"灰白土"）。萨迦寺分为北寺和南寺，仲曲河横贯其间——北寺建于河北岸本波山下，后因历史原因大部分被毁；南寺建于河南岸平坝之上，保存相对完整，是今日游客参观的主体。

萨迦寺在藏传佛教史上占据极其重要的地位。13世纪中叶，萨迦四祖萨迦班智达·贡噶坚赞应蒙古皇子阔端之邀赴凉州会谈，促成西藏正式归属中央政府行政管辖。其后，五祖八思巴被元世祖忽必烈封为帝师，萨迦派在元朝支持下成为西藏地方政教中心。萨迦寺因此珍藏了大量元代中央政府赐予的印玺、封诰、佛像、瓷器等珍贵文物，是西藏纳入祖国版图的重要历史见证。

萨迦南寺建筑呈方形，布局似坛城，有高大的城墙和护城河环绕，兼具宗教与防御功能。外墙涂红、白、灰三色，分别象征文殊菩萨、观音菩萨和金刚手菩萨，是萨迦派寺庙的独特标志，萨迦派也因此俗称"花教"。寺内主要建筑包括大经堂（拉康钦莫），其内40根巨柱支撑，气势恢宏。

萨迦寺被誉为"雪域敦煌"，以四大珍宝闻名于世：

1. 经书墙：位于主殿后墙，高约10米、长达60余米，存放8.4万余卷珍贵经书，多为元明时期手抄本，用金粉、银粉、珊瑚粉等珍贵材料书写。

2. 壁画墙：保存有上万平方米的元代壁画，其中曼陀罗壁画130余幅，色彩艳丽，堪称艺术瑰宝。

3. 佛像墙：寺内珍藏9米高大型合金佛像50余尊，另有5000余尊小型佛像，涵盖各教派传承。

4. 瓷器墙：保存大量元代宫廷瓷器，多为历代皇帝赐予萨迦法王的珍贵器物。