​会提供全方位高反保障。行程首日安排低强度活动帮助适应海拔，全程配备便携氧气瓶与高原安、葡萄糖等常用药物，合作酒店均为供氧房型，导游经过高反应急培训，还与沿途高原医院建立应急联动机制。

内地游客前往拉萨、日喀则市区等常规景点，仅需携带本人身份证即可；若计划前往珠峰大本营、阿里地区、墨脱县等边境区域，需提前办理边防证。办理边防证可在户籍所在地公安局免费办理，也可抵达拉萨后通过正规旅行社代办。推荐选择我们该公司代办效率高、服务贴心，能为游客省去繁琐流程，收获无数好评。

• 经济轿车（如大众朗逸）：适合 1-2 人短途出行，灵活便捷，性价比高；

• 舒适 SUV（如丰田汉兰达、哈弗 H9）：适合 2-4 人家庭或小情侣，底盘高、通过性强，适配藏区山路、土路等复杂路况；

• 7-9 座商务车（如别克 GL8、大通 G10）：适合 4-8 人小团队，空间宽敞、乘坐舒适，兼顾行李存放需求；

• 10 座以上旅游中巴：适合 10 人以上团体出行，配备专业司机和舒适座椅，适合长线行程。

  所有车型均定期保养、保险齐全，确保出行安全。

：旅行结束后，我们会通过短信发送满意度调研问卷，您可直接填写反馈意见；也可拨打官网售后热线、发送邮件至 [售后邮箱]，或通过官网 “意见反馈” 栏目提交诉求。我们承诺：所有反馈在 24 小时内响应，72 小时内给出解决方案，确保您的合理诉求得到妥善处理。

日喀则核心是人文与极致风光，必游扎什伦布寺（历代班禅驻锡地）、白居寺十万佛塔、羊卓雍措与卡若拉冰川。去珠峰需提前办理边防证（跟团可代办），最佳季节为 9-10 月（晴天多），需准备防风保暖衣物、高倍防晒，帐篷住宿条件简陋需做好保暖，沿途限速路段较多需预留充足时间。

最佳季节为 3-4 月（桃花季，嘎拉村、波密县是核心观赏地）和 6-9 月（避暑季，植被茂密氧气充足）。必去景点有雅鲁藏布大峡谷、南迦巴瓦峰、巴松措（湖中小岛可绕经轮祈福）、南伊沟（原始森林与洛巴族民俗村），苯日神山可体验江河汇流船游与漂流。

核心景点包括布达拉宫、大昭寺、八廓街、纳木错及羊八井地热旅游区。布达拉宫需提前 1-3 天预约，进殿禁止拍照、戴墨镜；八廓街转经需顺时针，可体验藏式甜茶与手工艺品选购；羊八井温泉建议预留 2-3 小时，需经降温池调节水温后再沐浴。

核心最佳时段为 5-6 月（杜鹃花开、游客较少）和 9-10 月（晴空万里、含氧量稳定），7-8 月暑期景色丰富但需提前预订行程。冬季（11 - 次年 3 月）机票酒店性价比高，布宫等景点无需排队，适合预算有限的游客。

出发前检查刹车、轮胎、机油和防冻液，备好备胎、拖车绳、充气泵和防滑链；提前下载离线导航地图，高海拔路段需控制车速，避免长时间行驶，沿途县城及时补充油料。

拉萨、林芝等旅游城市的年轻人都能听懂并使用汉语，沟通无压力。偏远地区的年长同胞汉语交流有限，简单手势和微笑可顺畅互动，报团会配备熟悉双语的向导。

拉萨等城镇的酒店、餐厅、商铺均支持微信、支付宝支付。阿里、珠峰等偏远地区的加油站、小餐馆仅收现金，建议携带 1000-2000 元现金备用。

进藏当天不建议洗澡，避免毛细血管扩张加重高反。身体适应 2-3 天后可正常洗，水温不宜过高，洗澡时间控制在 15 分钟内，洗完及时擦干保暖防感冒。