| 日期 | 天气状况 | 气温参考 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 10月31日 (周六) | 南部降水收尾，市区雨或雨夹雪转多云 | 中央气象台页面显示 -1℃ 低温；墨迹显示雨，11/-3℃ | 官方预警收尾日。南部高海拔路段积雪结冰风险极高。7～8级大风 |
| 11月1日 (周日) | 晴 | 中央气象台页面显示 -5～14℃；墨迹显示晴，13/-3℃ | 天气转好，但雪后降温明显，清晨极寒 |
| 11月2日 (周一) | 晴或多云 | 中央气象台页面显示 -7℃ 低温；墨迹显示多云，15/-5℃ | 晴朗寒冷，夜间远低于冰点 |
| 11月3日 (周二) | 晴 | 墨迹显示晴，13/-7℃ | 天气平稳，早晚极寒 |
| 11月4日 (周三) | 晴 | 墨迹显示晴，15/-8℃ | 晴冷持续，紫外线强 |
| 11月5日 (周四) | 晴 | 墨迹显示晴，11/-5℃；商业平台约-1～11℃ | 预报后期天气稳定，早晚仍需极限保暖 |
| 11月6日 (周五) | 晴 | 墨迹显示晴，10/-5℃；商业平台约-1～11℃ | 天气晴好，但清晨气温仍极低 |
强降雪过程收尾（核心背景）：西藏交警明确提示，10月29日至31日日喀则西部和南部有中到大雪（雨），聂拉木、吉隆、亚东、定日、定结、萨嘎和仲巴部分乡镇有暴雪（雨），其中聂拉木、定日和吉隆部分高海拔乡镇有大暴雪或特大暴雪；雨雪后有3～8℃降温，伴有7～8级大风。31日是过程尾声，南部高海拔区域仍需警惕积雪结冰和雪崩等次生灾害的滞后影响。
景区关停与出行限制：受极端天气影响，日喀则吉隆县全部景区（吉隆沟、热玛、帕巴寺、达曼、吉甫大峡谷）自10月29日起临时关停；亚东县所有景区临时关闭；昂仁县部分A级景区同步关停。计划前往上述区域的游客需调整行程。
气温数据分歧：中央气象台页面显示11月1日晴、低温-5℃，11月2日低温-7℃；墨迹天气给出11月1日13/-3℃、11月2日15/-5℃的参考值，低温口径偏暖2℃左右。另有商业平台显示11月6日晴-1～11℃。以偏冷口径准备衣物更为稳妥，日喀则11月初清晨实际体感极寒。
南部出行谨慎：聂拉木、吉隆、定日等南部边境县此前经历强降雪，部分路段积雪结冰可能尚未完全消融。如确需前往，务必安装防滑链、控制车速，并关注实时路况和管制信息。官方此前已提示“非必要不前往受影响的高海拔地带”。
极限保暖：日喀则夜间气温普遍在-5℃至-8℃，叠加雪后降温，体感极寒。务必穿戴厚羽绒服、加绒防风裤、保暖帽、手套，鞋子选择防滑保暖款。
南部出行高度谨慎：吉隆、亚东、定日等区域此前强降雪刚结束，景区处于关停状态，高海拔路段可能仍有积雪暗冰。建议调整行程，非必要不前往；如确需出行，务必安装防滑链并关注路况通报。
防风：前期仍有7～8级大风，户外远离临时搭建物，自驾注意侧风影响。
防晒补水：11月1日起天气转晴，紫外线强、空气干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏随身携带，多喝温水。
高反预防：日喀则海拔高于拉萨，初到避免剧烈运动，保证休息，如有头痛、胸闷等不适及时调整行程或就医。
日喀则未来7天天气预报（2026年11月1日-11月7日）日期天气状况气温参考注…
日喀则未来7天天气预报（2026年10月31日-11月6日）日期天气状况气温参考…
日喀则未来7天天气预报（2026年10月30日-11月5日）日期天气状况气温参考…
日喀则未来7天天气预报（2026年10月29日-11月4日）日期天气状况气温参考…
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