| 日期 | 天气状况 | 气温参考 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 11月9日 (周一) | 南部多云有小雪（雨），其余少云间多云 | 约 -3～12℃（偏冷平台参考） | 官方：9—11日南部有降水，雪后3～6℃降温。清晨气温低于冰点 |
| 11月10日 (周二) | 南部多云有小雪（雨），其余晴或多云 | 约 -5～11℃（偏冷平台参考） | 南部高海拔路段留意积雪。沿江一线午后4级左右阵风 |
| 11月11日 (周三) | 南部多云有小雪（雨），其余多云 | 约 -6～10℃（偏冷平台参考） | 官方降水过程尾声，南部高海拔仍有中到大雪可能 |
| 11月12日 (周四) | 南部多云间阴，部分有小雪（雨） | 约 -4～11℃（偏冷平台参考） | 官方：12—14日南部弱降水持续。清晨寒冷 |
| 11月13日 (周五) | 南部多云间阴，其余晴或多云 | 约 -4～13℃（偏冷平台参考） | 天气相对平稳，但早晚仍需冬装 |
| 11月14日 (周六) | 南部多云间阴，部分有阵雪（雨） | 约 -3～15℃（偏冷平台参考） | 南部高海拔路段可能湿滑，留意路况 |
| 11月15日 (周日) | 南部多云间阴，部分有阵雪（雨） | 无可靠逐日气温 | 官方：15日起南部弱降水持续。预报后期天气趋于稳定 |
官方趋势（最核心信息）：西藏自治区气象局明确预报，11月8日至11日，山南南部多云有小雪（雨）或雨夹雪，部分高海拔地方有中到大雪，雪后有3～6℃降温；11月12日至14日，山南南部多云间阴天，部分地方有小雪（雨）或雨夹雪；11月15日至17日，日喀则南部、山南南部、那曲中部和东部多云间阴天，部分地方有阵雪或雨夹雪。这是本轮预报中可信度最高的信息。
大风：沿雅鲁藏布江一线午后有4级左右阵风，南部部分地方风力可能更强。户外活动需注意防风。
气温数据说明：商业平台之间气温口径差异明显。给出9日-3～12℃、10日-5～11℃、11日-6～10℃的偏冷序列；天气网页面显示9日约1～15℃、10日1～11℃，低温偏高。以偏冷口径准备衣物更为稳妥，山南市区清晨实际体感接近或低于0℃。南部错那等高海拔区域气温远低于市区。
南部出行谨慎：9—11日南部有降水过程，12—15日仍有弱降水信号，错那、隆子、浪卡子等高海拔路段积雪结冰风险较高。如确需前往，务必安装防滑链并关注实时路况。
穿衣：昼夜温差超15℃，早晚需羽绒服或厚外套，午间可减至毛衣加防风衣。清晨气温接近或低于0℃，不可只穿单衣出行。
南部出行：9—15日山南南部持续有弱降水信号，高海拔路段路面湿滑或结冰风险较高，自驾减速慢行、备好防滑链。
防风：沿江一线午后阵风明显，户外远离临时搭建物。
防晒补水：晴天紫外线强、空气干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏随身携带，多喝温水。
高反预防：山南海拔与拉萨相近，初到避免剧烈运动，保证休息，如有头痛、胸闷等不适及时调整行程。
山南未来7天天气预报（2026年11月9日-11月15日）日期天气状况气温参考注…
山南未来7天天气预报（2026年11月9日-11月15日）日期天气状况气温参考注…
山南未来7天天气预报（2026年11月8日-11月14日）日期天气状况气温参考注…
山南未来7天天气预报（2026年11月7日-11月13日）日期天气状况气温参考注…
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