| 日期 | 天气状况 | 气温参考 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 11月7日 (周六) | 多云间阴，南部部分有阵雨（雪） | 约-1～14℃（商业平台参考） | 官方趋势：7—10日山南东部和南部多云间阴，部分有阵雨（雪）或雨夹雪。沿江一线午后4级阵风 |
| 11月8日 (周日) | 多云间阴，部分有阵雨（雪） | 约-3～12℃（商业平台参考） | 南部高海拔区域有弱降水信号，留意路况 |
| 11月9日 (周一) | 多云或阴转晴 | 约-3～10℃（商业平台参考） | 降水信号减弱，但清晨气温低，体感寒冷 |
| 11月10日 (周二) | 晴或多云 | 约-4～11℃（商业平台参考） | 天气相对平稳，早晚仍需冬装 |
| 11月11日 (周三) | 多云转阴，南部有阵雪（雨） | 无可靠逐日气温 | 进入11—14天展望：山南南部阴天有小雪（雨）或雨夹雪，部分中到大雪 |
| 11月12日 (周四) | 南部有雪（雨），其余多云 | 约 -2～8℃（商业平台参考） | 南部降水信号持续，高海拔路段积雪结冰风险较高 |
| 11月13日 (周五) | 多云或晴 | 约 -2～10℃（商业平台参考） | 预报后期天气趋于稳定，但清晨寒冷 |
官方趋势（最核心信息）：西藏自治区气象台明确预报，11月7日至10日，山南东部和南部多云间阴天，部分地方有阵雨（雪）或雨夹雪；11月11日至14日，山南南部阴天有小雪（雨）或雨夹雪，部分地方中到大雪。这是本轮预报中可信度最高的信息。南部高海拔区域（错那、隆子、浪卡子）需重点关注降水对路况的影响。
大风：沿雅鲁藏布江一线午后有4级左右阵风。山南南部部分地方风力可能更强，户外活动需注意防风。
气温数据说明：商业平台之间气温口径差异明显。一组参考显示7日-1～14℃、8日-3～12℃、10日-4～11℃，偏冷；另一组显示7日-0～8℃、10日-3～5℃，更为寒冷。以偏冷口径准备衣物更为稳妥，山南11月初清晨实际体感接近或低于0℃。南部错那7日阴、-7～6℃，8日阴转晴、-11～3℃，边境高海拔区域远低于市区。
南部出行谨慎：7—10日南部有弱降水，11日以后南部降水增强，错那、隆子、浪卡子等高海拔路段积雪结冰风险较高。如确需前往，务必安装防滑链并关注实时路况。
穿衣：昼夜温差超15℃，早晚需羽绒服或厚外套，午间可减至毛衣加防风衣。清晨气温接近或低于0℃，不可只穿单衣出行。
南部出行：7—10日山南南部有弱降水，11日起南部降水增强，高海拔路段路面湿滑或结冰风险较高，自驾减速慢行、备好防滑链。
防风：沿江一线午后阵风明显，户外远离临时搭建物。
防晒补水：晴天紫外线强、空气干燥，防晒霜、墨镜、润唇膏随身携带，多喝温水。
高反预防：山南海拔与拉萨相近，初到避免剧烈运动，保证休息，如有头痛、胸闷等不适及时调整行程。
山南未来7天天气预报（2026年11月7日-11月13日）日期天气状况气温参考注…
山南未来7天天气预报（2026年11月6日-11月11日）日期天气状况气温参考注…
山南未来7天天气预报（2026年11月4日-11月10日）日期天气状况气温参考注…
山南未来7天天气预报（2026年11月3日-11月9日）日期天气状况气温参考注意…
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