| 日期 | 天气状况 | 气温参考 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 10月31日 (周六) | 阵雨转晴 | 2~18℃(中央气象台) | 官方数据,可信度最高。拉萨市气象局:31日大部有降水,高海拔有小到中雪 |
| 11月1日 (周日) | 晴间多云 | 无官方逐日气温 | 拉萨市气象局:11月1—4日各地晴间多云。天气转好,清晨气温低 |
| 11月2日 (周一) | 晴间多云 | 商业平台约 1~18℃ | 天气平稳,早晚需冬装 |
| 11月3日 (周二) | 晴间多云 | 商业平台约 1~17℃ | 预报后期天气稳定,白天紫外线强 |
| 11月4日 (周三) | 晴间多云 | 无可靠逐日气温 | 官方十天趋势覆盖最后一日,晴间多云 |
| 11月5日 (周四) | 晴间多云 | 商业平台约 1~14℃;中央气象台页面显示晴,0~17℃ | 进入11—14天展望:各地晴间多云 |
| 11月6日 (周五) | 晴间多云 | 商业平台约 0~14℃ | 预报后期天气稳定,早晚寒冷 |
气温数据甄别:搜索中“拉萨德基地国际机场”31日阴24/17℃等数据,指向的是叙利亚同名地点,并非西藏拉萨。拉萨实际气温以中央气象台31日阵雨转晴、2~18℃为最可靠参考,昼夜温差超15℃。部分商业平台给出31日8~20℃、11月1日6~21℃,明显偏暖,不宜直接采信。
降水:拉萨市气象局明确预报,31日我市大部多云有阵雨(雪)或雨夹雪,部分高海拔地区有小到中雪。尼木县、当雄县、林周县北部、墨竹工卡县东部和南部等高海拔山区路段易出现积雪结冰,需加强交通安全管理。11月1日起降水结束,转为晴间多云。
防火防风:拉萨市气象局提示,11月1日后我市大部无明显降水,天干物燥,气象火险等级较高;午后沿江一线有3~4级阵风,高海拔地区有8级左右阵性大风,需做好防风措施。
穿衣:昼夜温差超15℃,早晚需羽绒服或厚外套,午间可减至毛衣加防风外套。31日降水期间湿度增大、体感更冷,注意添衣保暖。
高海拔出行:31日尼木、当雄、林周北部、墨竹工卡东部等高海拔山区路段易出现积雪结冰,需备好防滑链并关注实时路况。
防火防风:11月1日起天干物燥、火险等级高,户外严禁随意用火;午后阵风明显,高海拔瞬时风力可达8级,远离临时搭建物。
防晒补水:11月1日起天气转晴,白天紫外线强,防晒霜、墨镜、润唇膏随身携带,多喝温水缓解高原干燥。
高反预防:初到拉萨避免剧烈运动,保证睡眠,如出现头痛、胸闷等不适及时休息或就医。
拉萨未来7天天气预报(2026年10月31日-11月6日)日期天气状况气温参考注…
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