官方降水预警（最核心信息）：西藏自治区气象局明确预报，10月29日夜间至31日，阿里南部和东部有小雪（雨），部分地方有中到大雪（雨），其中普兰和札达部分乡镇有大到暴雪；雨雪后有3～6℃降温。阿里南部发生雪崩、泥石流等次生灾害的气象风险较高，高海拔路段易出现道路积雪结冰，交通气象风险等级高。西藏交警提示：雨雪天气期间非必要不前往受影响的高海拔地带，途经冰雪路段务必安装防滑链。
大风：期间伴有7级左右大风，高海拔山区风力更强。户外活动需远离临时搭建物，自驾注意侧风。
气温数据分歧：中央气象台29日数据为小雪、-7～6℃，可信度最高。商业平台如墨迹天气显示阿里地区29日“晴 9/-6℃”，与官方“小雪”判断存在差异，且气温偏高，不宜直接采信。以中央气象台和西藏气象局数据为主要参考。
南部出行高度警惕：普兰、札达是本轮强降水重点区域，30日部分乡镇有大到暴雪。建议避免在此期间前往阿里南部区域；如已在当地，需高度关注道路管制信息，备好防滑链和应急物资。
极限保暖：阿里夜间气温普遍在-5℃至-7℃，叠加29—31日雨雪和后续3～6℃降温，体感极寒。务必穿戴厚羽绒服、加绒防风裤、保暖帽、手套，鞋子选择防滑保暖款。
南部出行高度警惕：29日夜间至31日阿里南部有强雨雪过程，普兰、札达部分乡镇大到暴雪，雪崩和泥石流气象风险较高。建议避免在此期间前往南部区域，关注实时路况和管制信息。
防风防沙：7级大风天气下，佩戴墨镜或护目镜防止风沙迷眼，自驾控制车速、注意侧风。
防晒补水：阿里空气极度干燥，紫外线强度极高。高倍数防晒霜、润唇膏、保温杯必备，多喝温水。
高海拔出行：阿里平均海拔4500米以上，初到者高反风险显著高于拉萨。建议提前在拉萨适应1～2天再前往，抵达后避免剧烈运动，备好氧气瓶和常用药品。
证件准备：前往阿里部分区域（如普兰、札达）需办理边防证，建议出发前在户籍地或拉萨提前办妥。
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