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进藏后饮食有哪些建议和禁忌?

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  • 提问 匿名 发表:2025-12-08
    进藏后饮食有哪些建议和禁忌?
    客服回复回复:2025-12-08

    前三天以清淡碳水为主,避免油腻藏餐;多喝甜茶或酥油茶,补充水分和能量;推荐尝试措姆凉粉、老光明岗琼甜茶馆等本地特色,忌暴饮暴食和饮酒。

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