10月1日（周四）：晴转多云，气温 7℃ ~ 22℃，无持续风向，微风。
10月2日（周五）：多云转小雨，气温 7℃ ~ 22℃，无持续风向，微风。
10月3日（周六）：小雨转晴，气温 6℃ ~ 21℃，无持续风向，微风。
10月4日（周日）：阴天有阵雨，气温 8℃ ~ 22℃，无持续风向，微风。
10月5日（周一）：多云，部分时段有阵雨，气温 5℃ ~ 17℃，微风。
10月6日（周二）：多云间阴天，部分时段有阵雨，气温 4℃ ~ 17℃，微风。
10月7日（周三）：多云，部分时段有阵雨，气温 4℃ ~ 21℃，微风。
假日前期适宜出游，后期降水增多：根据西藏自治区气象局“国庆”假日天气预报，10月1日至2日拉萨大部以少云间多云天气为主，适宜假日出游及文旅活动；3日以后降水天气逐渐明显，出门建议随身携带雨具，降水时段道路湿滑，注意出行安全。
4日至5日有明显降温：假日中后期全区自西向东有一次中等强度降温过程，气温波动易诱发呼吸道感染，需关注对公众健康的影响。
高海拔路段注意雨雪：5日至7日拉萨北部和东部高海拔地区有小雪或雨夹雪，部分高海拔路段易形成积雪结冰，前往高海拔区域需注意道路交通安全。
午后阵风较大，注意防风防火：假日期间午后沿雅鲁藏布江河谷有4～5级阵风，高海拔地区有6～7级大风，天干物燥，气象火险等级较高，请加强森林、草原及城市防火工作。
昼夜温差大，注意增减衣物：最低气温在 4℃至8℃ 左右，最高气温在 17℃至22℃ 之间，昼夜温差超过10℃，早晚体感偏凉，建议采用“洋葱式”穿衣，方便随时增减。
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