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10月3日（周六）：阿里地区晴间少云，气温 -3℃ ~ 12℃，微风。狮泉河晴间少云，-3℃～12℃；普兰晴，-4℃～4℃；札达晴，0℃～15℃；改则晴，-2℃～12℃。
10月4日（周日）：阿里地区晴间少云，气温 -4℃ ~ 12℃，微风。狮泉河晴间少云，-4℃～12℃；普兰多云，-5℃～5℃；札达晴，0℃～16℃；改则多云转晴，-3℃～9℃。
10月5日（周一）：阿里地区晴间少云，气温 -4℃ ~ 13℃，微风。狮泉河晴间少云，-4℃～13℃；普兰晴，-6℃～10℃；札达晴，-1℃～16℃；改则晴，-3℃～8℃。
10月6日（周二）：阿里地区晴间少云，气温 -3℃ ~ 14℃，西北风 3～4 级。狮泉河晴间少云，-3℃～14℃；普兰多云，-3℃～5℃；札达晴，-6℃～16℃；改则晴，0℃～10℃。
10月7日（周三）：阿里地区晴间少云，气温 -2℃ ~ 13℃，西北风 3～4 级。狮泉河晴间少云，-2℃～13℃；普兰小雨转多云，3℃～15℃；札达晴，0℃～14℃；改则晴，-2℃～6℃。
10月8日（周四）：阿里地区多云，气温 -1℃ ~ 10℃，微风。狮泉河多云，-1℃～10℃；普兰晴转多云，4℃～15℃；札达晴转多云，0℃～16℃；改则雨转雪，-4℃～7℃。
10月9日（周五）：阿里地区多云，气温 -3℃ ~ 12℃，微风。狮泉河多云，-3℃～12℃；普兰晴转多云，3℃～15℃；札达多云，0℃～13℃；改则多云，-3℃～10℃。
据西藏自治区气象局“国庆”假日天气预报，10月6日至7日阿里南部阴天有小雨（雪），其他地方多云间阴天，部分地方有分散性阵雨（雪）；假日中后期（4～5日）全区自西向东有 4～8摄氏度降温；假日期间阿里高海拔地方有 6～7级大风。
前期天气晴好，后期南部有弱降水：10月3日至5日阿里地区以晴间少云天气为主，适合户外活动和出行。6日起阿里南部（普兰一带）有弱降水，普兰7日有小雨，出行请关注天气变化。
4日至5日有明显降温，做好防寒保暖：假日中后期全区自西向东有 4～8摄氏度降温，阿里地区夜间最低气温在 -6℃至-1℃ 之间，普兰最低可达 -6℃，白天最高气温在 4℃至16℃ 之间，昼夜温差极大。务必穿戴厚羽绒服、防风裤、帽子、手套，做好充分御寒准备。
午后风力较大，注意防风：6日至7日阿里地区有西北风 3～4 级，假日期间阿里高海拔地方有 6～7级大风，户外活动请注意防风，远离临时搭建物。
高海拔路段仍有积雪结冰风险：阿里南部前期出现持续性强降雪（普兰累计降水达116毫米，噶尔门士象泉河源头68毫米，札达达巴46毫米），部分国省道路段积雪、暗冰仍然存在，高海拔路段雨雪相态复杂，自驾请减速慢行，提前做好车辆防滑措施。
警惕次生灾害：阿里南部前期累计降水量大，雪崩、滑坡、泥石流、塌方等次生灾害的气象风险仍然较高，需加强灾害隐患点巡查排险，请避免在沟谷、斜坡、陡崖等高风险地带逗留。
紫外线极强，做好防晒：未来七天阿里大部以晴到多云为主，高原紫外线强度很高，建议涂抹防晒霜、佩戴太阳镜和遮阳帽。
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