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西藏拉萨+林芝+布达拉宫+巴松措+羊卓雍错7日6晚私家团·「自营热销·早鸟礼遇抢先享」行程可定制丨藏装旅拍/唐卡绘画体验任选丨<赠>特色餐：尼泊尔餐+石锅鸡丨雪山下篝火&雪山营地咖啡&多角度打卡南迦巴瓦
- 线路网址：https://www.xzyztrip.com/lines/show_231.html
- 出发城市：拉萨
- 出行天数：7天
- 往返交通：飞机,高铁,动车
行程安排
【བཀྲ་ཤིས་བདེ་ལེག།扎西德勒】全国各地-专车接机/站-入住拉萨酒店-适应性调整休息 【车程】接机70km/接火车15km 【住宿海拔】3650m 【酒店】拉萨供氧酒店
- 用餐情况：
- 早餐：敬请自理，丰俭由己。 午餐：敬请自理，丰俭由己 晚餐：晚餐自理
- 住宿情况：
- 客官请注意：
全程酒店默认基础房型，行程所列酒店可选。如您对酒店及房型有特殊需求，可提前联系客服或下单后告知您的旅行管家；行中变更酒店请提前2天以上联系客服管家为您安排。['拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店)', '维也纳国际酒店(拉萨市政府万达广场店)', '拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨扎什颇章供氧观景酒店', '拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达
10:00
活动时间：约1小时
“不用等车了，车在等你”——提供24小时专车接机，让您从落地的一刻，就感受到温暖。
【温馨提示】：第一天不提供车导服务（接送机可提前N天或延后N天），三餐敬请自理，如需市区内用车费用敬请自理，出租车起步价为10元，3公里后每公里1.6元，10公里后每公里2元，不可议价。
我们将为您安排接机,抵达机场后及时联系接您的师傅，他会把您送到酒店办理入住！酒店为14:00后办理入住，如果您是早班机到（14:00）前，您可以把行李寄存在酒店，然后自由活动。
为什么要选择私家团？
包车自由：行程更自由，沿途可随走随停欣赏美景，独立成团，1人也可预定，不拼车不等人。
随车氧气：本线路随车配备便携式氧气，部分线路海拔较高则升级为钢瓶氧气（如珠峰、阿里）
保价服务：在您下单出行前，如遇该产品涨价不补差，降价退还差价（仅限地接项目内容）
专属服务：下单后会有专属客服管家与您联系，并告知您行程中的注意事项以及建议携带物品。
少了起早贪黑的奔波劳累，多了“睡到自然醒”的随心享受；再也不用等待团友的磨磨蹭蹭，也不用在贪玩晚归后接受异样的目光
如何预防高原反应？
①.除了保持平常心态以外，勿剧烈运动、多饮水、多吃水果、充分的休息是预防高原反应的办法。
②.不饮酒、少抽烟，不要暴饮暴食。请自备西洋参含片或红景天、高原安等保健药品，以缓解高原反应。
③.请仔细阅读导游提供的告知单的内容，如身体不适，请及时就医（感冒期间不要轻易入藏，可以等感冒好以后再入藏）
④.抵达高原的第一晚，尽量不要洗澡，高原地区昼夜温差较大，请注意保暖，以免引起高原反应。
12:00
出游座驾选择
【5座车型】建议人数1-3人；默认车型为城市SUV，不指定车型。
可指定升级：坦克300/丰田汉兰达/丰田普拉多（需联系客服）
【7座车型】建议人数3-6人；车型为别克GL8/福特新时代
【9座车型】建议人数4-8人；车型为JMC9座/大通9座/宇通V6
可指定升级：航空座椅9座车型（需联系客服）
【15座车型】建议人数4-12人；车型为福特全顺/福特T8
以上安排或升级车型不包含接送机/拉萨市区用车
14:00
游览时间: 约10分钟
酒店于14：00前无干净空房提供，若您抵达拉萨时间尚早建议您先寄存行李于酒店，之后自行安排自由活动。
【自由活动景点推荐】
①.小昭寺（门票30、八廓街以北500米处、开放时间9:00~17:00）
②.西藏博物馆（免费、罗布林卡路东南角、开放时间9:00~17:00）
③.哲蚌寺（门票50、西郊根培乌孜山、开放时间09:00~14:00）
④.罗布林卡（门票60、罗布林卡路、开放时间09:00-17:30）
【当地美食推荐】
①.玛吉阿米藏餐厅（人均50元、大昭寺八廓街内）
②.娜玛瑟德尼泊尔餐厅（人均68元、八廓街宇拓路）
③.八廓街古树酸奶（人均20元、八廓街东侧门）
④.老光明岗琼甜茶馆 （人均8元、藏医院路香巴拉对面）
拉萨市区交通方便，出租车（起步10元）、网约车（起步15元）、全线公交（1元）
自由活动期间请注意自身安全，保护好自己的随身物品，自由活动期间无司机及导游服务，所有费用请自理！
【藏地田园风光】拉萨-色季拉山-南迦巴瓦峰-鲁朗林海-骑马射箭-雪山篝火-鲁朗小镇 【车程】460km/6h 【住宿海拔】2800m 【酒店】鲁朗景区酒店
- 用餐情况：
-
早餐：酒店用早餐
午餐：敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
晚餐：鲁朗石锅鸡
用特色石锅，由“皂石”的云母石凿而成，富含镁铁等17种矿物微量元素
辅以手掌参，天麻，蘑菇多种食材熬制而成，藏地的野生菌，软糯的板栗仁
※石锅鸡用餐顺序根据当天抵达时间而定，如较晚抵达住宿点则安排在下一天晚餐。
※因石锅鸡份量限制，如不满4人则退费自理或安排其他同餐标团餐。
- 住宿情况：
- 甄选入住核心景区
特别入住核心景区，揽尽鲁朗江山美景，与贡布拉赞雪山对望，全视野饱览雪山、田园美景含氧量高，近距离欣赏《国家地理杂志》热推景点，免去城区的往返车程，把更多时间留给更多美景['林芝鲁朗必居酒店', '林芝喜路酒店', '戴森酒店', '林芝鲁朗必居酒店', '林芝喜路酒店', '戴森酒店']
08:00
乘车出发前往林芝地区，拉林高速走北线、大体沿318国道线或尼洋河路线展开，该高速被称为生态通道、绿色长廊、景观大道。
为什么要去林芝？
※林芝风景秀丽，很多地带被誉为“西藏江南”，并且林芝平均海拔较低，含氧量较高，是作为适应高原的优选目的地！
※林芝拥有原始森林区；古老淳朴到工布文化；雅鲁藏布大峡谷；南迦巴瓦峰；巴松措等一大批自然景观非常适合旅游。
08:30
活动时间: 约10分钟
拉萨河
(无需门票)
16:00
活动时间: 约30分钟
色季拉山口
(无需门票)
16:30
活动时间: 约20分钟
南迦巴瓦峰
(外观)
17:00
活动时间：约1小时
户外体验｜骑马射箭
感受有趣的骑马射箭运动
这里绿草如茵
如童话般的世界展现眼前
自由、洒脱，让人流连忘返
※如遇该项目歇业，则更换为其他地点骑马射箭（如巴松措等，项目地点无法指定）
※不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费30/人，敬请理解
鲁朗林海
(已含成人门票)
19:00
活动时间：约1小时
雪山下的篝火晚会-漫步扎塘鲁措
推荐您可自行参加鲁朗小镇的篝火晚会
温馨提示：鲁朗小镇-篝火晚会并没有严格固定在某个季节举办，不过在气候温和、旅游旺季举办得更为频繁，具体以当天安排为准，届时请自行前往。
【日光上的峰尖】鲁朗-雅尼湿地-苯日神山-玻璃栈道-雅鲁藏布大峡谷-远观南迦巴瓦-林芝 【车程】260km/4h 【住宿海拔】2800m 【酒店】林芝市区酒店
- 用餐情况：
- 早餐：酒店用早餐，开餐时间（07:00-10:00） 午餐：敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。 晚餐：敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
- 住宿情况：
- ['林芝豪生酒店', '林芝印象酒店', '林芝工布天街开元名庭酒店', '林芝豪生酒店', '林芝印象酒店', '林芝工布天街开元名庭酒店']
08:00
乘车前往今日游玩景区，一路美景相伴，今日乘车时间较长，还请见谅
10:00
活动时间: 约30分钟
西藏雅尼国家湿地公园
(无需门票)
10:30
活动时间: 约30分钟
苯日神山
(含成人首道门票)
15:00
活动时间：约2小时
雅鲁藏布大峡谷
(已含成人门票)
南迦巴瓦峰观景台
(无需门票)
大渡卡遗址
(无需门票)
【莫奈笔下的色彩】林芝-巴松措-湖心岛-措宗寺-雪山营地咖啡-返程拉萨 【车程】420km/5h 【住宿海拔】3650m 【酒店】拉萨供氧酒店
- 用餐情况：
- 早餐：酒店用早餐，开餐时间（07:00-09：30） 午餐：敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。 晚餐：敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
- 住宿情况：
- ['拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨瑞雅云萨酒店', '拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨瑞雅云萨酒店', '拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店)']
08:00
出发前往巴松措景区
10:00
活动时间：约2小时
该景点默认包含景交费-往返环保车
巴松措
(已含成人门票)
11:00
活动时间: 约30分钟
湖心岛
(外观)
措宗贡巴寺
(外观)
11:20
活动时间: 约15分钟
雪山营地咖啡
雪山为屏，湖水为邻。
送你一杯温热咖啡，香气漫进风里。
停一停，捧住暖意，静看云雪相映。
※不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费30/人，敬请理解
【天穹下的蓝绸带】拉萨-羊卓雍措-日托寺-鲁日拉观景台-拉萨 【车程】320km/5h 【住宿海拔】3650m 【酒店】拉萨供氧酒店
- 用餐情况：
- 早餐：今日行程出发较早，一般是8:00左右出发，具体以司机通知时间为准；请大家合理安排早餐时间，可提前一晚跟酒店前台预约早餐打包带走。 午餐：敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。 晚餐：敬请自理，丰俭由己。如果有需要，我们的旅行管家将可以为您提供当地特色美食指南服务。
- 住宿情况：
- ['拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨瑞雅云萨酒店', '拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨瑞雅云萨酒店', '拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店)']
07:30
由拉萨起程沿路西行，到曲水县雅鲁藏布江大桥分路，途径加若拉山口，前往「羊卓雍措」，去欣赏那抹让人美到词穷的藏地美景~
09:00
活动时间: 约30分钟
雅鲁藏布江
(车观)
11:00
活动时间：约1小时
圣湖航拍Vlog体验
无人机航拍为团队定点拍摄（非单人单视频），拍摄以当天地点为准。结束后会剪辑1段视频给到您。视频资料保存时间有限，拍摄完成后请及时联系师傅获取保存，过期将无法下载
注：如遇天气原因或驻点航拍歇业无法拍摄，赠送项目无费用可退，敬请理解
羊卓雍错
(车观)
14:30
活动时间：约1小时
日托寺
(含成人首道门票)
15:00
活动时间: 约30分钟
鲁日拉观景台
(无需门票)
【云端上的信仰之地】布达拉宫-大昭寺-八廓街-（旅拍/旱地拔葱/唐卡/藏文临摹/4选1）-赠金牌导游讲解 【住宿海拔】3650m 【酒店】拉萨供氧酒店
- 用餐情况：
-
早餐：酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00）
午餐：异域体验·尼泊尔餐厅
餐厅主营：藏餐、西餐、尼泊尔餐；二楼靠窗可以透过大窗户看到布达拉宫以及楼下从八廓街往来的行人
如遇餐厅歇业或时间冲突等因素，将安排其他特色素食餐厅，例如美央仓或者素多多，餐标不变50/人
（若因布宫参观时间冲突无法安排，或想自行安排午餐，则退餐费自理。） 晚餐：敬请自理，丰俭由己。如有需要，我们的旅行管家将可为您提供当地特色美食指南服务。
- 住宿情况：
- ['拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店)', '维也纳国际酒店(拉萨市政府万达广场店)', '拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨扎什颇章供氧观景酒店', '拉萨乔穆朗宗酒店', '美豪丽致酒店(拉萨布达拉宫广场北京中路店)', '维也纳国际酒店(拉萨市政府万达广场店)', '拉萨瑞皇云尚酒店(布达拉宫广场北京中路店)', '拉萨扎什颇章供氧观景酒店']
10:00
※司机前往酒店迎接贵宾出发前往布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观大昭寺）
※因当天用车时间短停车接驳困难，中间接驳部分会安排不同的车辆（5座车）或导游带领您打车
※旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需要更换行程顺序或自行提前一天约布达拉宫门票。
※布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，暂无法指定参观时间段。
※已报名跟团的客人，请不要提前自行前往布达拉宫参观，因布达拉宫门票不可在7天内重复申请，如您已经自行游览过（7天内），请提前告知。
10:30
活动时间：约2小时
特别赠送-拼团导游讲解
【布达拉宫特别提示】
1.布达拉宫每周一闭馆，如行程冲突，会根据实际情况为您调整参观顺序
2.布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，所以行程中时间仅作参考。
3.布达拉宫门票不可在7天内重复申请，请在预定后根据为您预约好的时间参观游览
4.司机前往酒店迎接贵宾出发前往布达拉宫（如布达拉宫安排在下午，则上午优先参观大昭寺）
5.因当天用车时间短停车接驳困难，中间接驳部分会安排不同的车辆（5座车）或导游带领您打车
6.旅行社渠道每天申请批次有限，如当天布宫超过8人1导，则免费升级配蓝牙耳机讲解（当天其他景点则按原定配导计划安排）
7.旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前10天（冬季/春季提前3天），如若您下单时间比较近，需自行预约布达拉宫门票
布达拉宫
(已含成人门票)
11:00
活动时间: 约10分钟
含VIP-市内车辆接驳
布达拉宫广场
(无需门票)
14:00
活动时间：约1小时
特别赠送-拼团导游讲解
大昭寺
(已含成人门票)
15:00
活动时间：约1小时
旅拍/旱地拔葱/唐卡/藏文临摹/4选1
体验项目单团需统一选择（无法多人多选择）；不使用/不可抗力无法使用/淡季歇业，则该项目取消，退费120/人，敬请理解
八廓街
(无需门票)
【揣着一口袋的开心满载而归】攒满想念，期待下次再见 【车程】送机70km/送火车15km
- 用餐情况：
- 早餐：酒店用早餐，开餐时间（08:00-10:00） 午餐：午餐自理 晚餐：晚餐自理
- 住宿情况：
- 酒店自理[]
费用说明
| 酒店标准2人/间 |
| 行程所列酒店住宿费用 |
| 行程所列酒店住宿段，儿童不占床(与成人共用床铺)。但是若您为1大1小出行，为避免打搅您和同房客人的休息，则儿童必须占床，请您预订页面中选择1间房或补差选项 |
| 成人包含8次：6早餐 , 1午餐 , 1晚餐 |
| 儿童包含8次：6早餐 , 1午餐 , 1晚餐 |
| 仅安排中文司机负责行程活动中接待服务不提供景区/场馆讲解 |
| 随团游览期间用车费用；. |
| 安排当地专属用车（特殊路段因当地规定及安全考量会派遣小型车提供服务） |
| 行程中所列景点/场馆首道大门票 |
| 因景区/场馆标准不一样，儿童价不含景区/场馆门票费用，如产生儿童门票费用，游客可自行到景区/场馆购买门票或由服务人员代为购买 |
| 目的地专车接送服务 |
签约付款
网上预订：直接通过网站下单，在线选择产品并填写相关信息后，提交订单。
在线预订：拨打咨询/预订电话，由客服帮助您完成信息的确认和下单操作。
签证
无需签证