拉萨+林芝+珠峰大本营+纳木措景区+布达拉宫+南迦巴瓦峰11日10晚私家团·<早鸟优惠进行>深度全景·不赶路丨氧气管够+安全随行包丨弥散供氧&凡莲丨香格里拉&瑞吉酒店美食联名活动&南迦巴瓦观景酒店丨布宫&大昭寺专属讲解

上午

今日安排：专车接机/接站，初见圣城拉萨。
今日根据您选择的航班到达时间，我们安排24小时专车接机/接站，不等人不拼车（非行程用车）。如遇航班变动请第一时间联系您的客服管家。
抵达当天小贴士：
1.今日除接机外全天自由活动，可根据您的身体适应情况，自行在拉萨市区观光，三餐敬请自理，如有不适可及时在酒店吸氧缓解。
2.初到高原地区，建议不要疾步行走，更不能奔跑和做体力劳动，不可暴饮暴食，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。
3.个人体质不一，高反程度一般分为轻、中、重度。轻度高反可以可服用一些缓解高原反应的药品：葡萄糖，高原安，西洋参等缓解不适；中、重度反应者，可通过及时吸氧、就医等缓解不适。
【产品设计理念】
本产品适合初游西藏人群，休闲度假，行程轻松不赶路，住宿舒适享受。
行程：抵达拉萨后稍作休息，前往低海拔的天然氧吧-林芝，即便有轻微高反也会得到有效缓解，充分适应高原节奏后返回拉萨，游玩珠峰环线及布达拉宫。
初抵拉萨不建议马上进行布达拉宫内部游览，避免因爬山引起的高反，空闲时间可自行前往布达拉宫广场或药王山游玩，这两处也是拍摄布宫的经典机位。
酒店：拉萨精选供氧酒店，优先安排市区酒店连住，出行便利。林芝不住海拔较高的鲁朗，选择入住低海拔索松村及林芝，并且索松村为观赏南迦巴瓦峰的绝赞位置，我们有充分时间可以等待南迦巴瓦日落（如果您身体无恙，原行程林芝当晚想入住鲁朗小镇酒店，也可以提前告知管家，我们为您调整酒店和行程）。
拉萨酒店可根据产品选择→市区5钻（雪域天堂/拉萨饭店贵宾楼）/拉萨天堂洲际/拉萨香格里拉/拉萨瑞吉。
特别推出瑞吉酒店专享活动-赠送酒店布达拉宫观景下午茶，享受高原慢时光。（仅限B线瑞吉产品专享）
珠峰段行程全选高分供氧酒店，珠峰当天精选珠峰平措，无惧高反。

08:00

不止是旅行——让我成为您的旅行造梦师
高原守护·安心畅游
氧气管够：随车配置氧气，用完免费换新。无套路无隐形收费。
独立包车：行程灵活不赶路，沿途风光心动即停，时间全由您做主，静享属于自己的慢时光。
价格透明：费用涵盖用车、酒店、门票，无隐形消费。多人同行更优惠。出行前若降价可退还差价（平台优惠及机票浮动除外）。
服务群组：专属服务群，行程定制、途中微调、突发状况，多人团队幕后响应，为您的旅途全程守候。
专业司机：您的司机亦是高原活地图。沿途帮拍美照、规划路线、推荐美食，一路贴心相伴。
贴心升级：安心随行·守护套装：为提升您的旅途舒适感，我们随车升级配备高原守护包：内含便携血氧、小零食、基础急救包等物资。
若您有更多个性化需求，欢迎随时详询客服，我们尽力为您备妥。
温馨提示
1.酒店默认大床/双床基础房型，如需三人间或加床等特殊安排，请提前沟通。
2.西藏地广人稀，景点间距较远，行程时间仅供参考，如有特殊时间要求请提前联系管家。
3.车观景点默认路过，若您心生驻足之意，请提前告知司机，在安全路段我们即停即赏。
4.旺季难免排队或堵车，请您放宽心态。出门在外，平安是首要，其余事宜交给我们协调。
5.为保障司机精力，每日送至酒店后服务即止，夜间不再提供额外用车，感谢您的理解。
如有未尽事宜，随时唤醒下方专属旅行管家

上午

【车型选择指南】
【5座车】建议1-3人乘坐。标配城市suv越野车起步，不指定安排车型。
想更酷？可指定升级坦克300/丰田酷路泽/丰田普拉多。
【7座车】建议1-5人乘坐。标配别克GL8。
想更舒适？可指定升级奔驰威霆。
【多人车型】9座福田/12座/15座/17座全顺等，灵活定制，满足更多需求！
【温馨提示】
如需西藏营运车辆（藏AL牌照），可提前详询客服为您推荐车型。
其余用车均为合作租赁车辆，保险齐全，司机为公司自营师傅，绝不外包，品质保障。
私家团不限行李数量，建议预留空座，确保舒适体验。
选车型？点击预定详情→当地交通→【更换车型】。
有问题？管家随时在线解答！

下午

游览时间：约2小时

酒店于14：00后办理入住，若您抵达拉萨时间尚早建议您先寄存行李于酒店，之后自行安排自由活动。

小昭寺

西藏博物馆

哲蚌寺

罗布林卡

09:00

今日在约定的时间地点接到您后，专车前往林芝。游玩雅鲁藏布大峡谷景区。随后前往索松村，位于林芝市米林县境内，在雅鲁藏布江大峡谷的北岸，是一处安静的村落。这里因为是观看南迦巴瓦峰日落的好地方。成为了摄影师梦想的摄影之地。

13:00

活动时间: 约10分钟

雅鲁藏布江与尼洋河交汇点~

江河汇流

(外观)

15:00

活动时间：约1小时30分钟

含景交费-景区运营车，含VIP-往返交通费-索松村，含VIP-氧气

雅鲁藏布大峡谷

(已含成人门票)

17:00

活动时间：约3小时

今日赠送-索松村航拍
今日在索松村，我们为您安排了定点无人机航拍可体验。
含旅拍-航拍，如需使用，下单后可联系您的旅行管家。
ps：无人机航拍为定点拍摄，具体地址以当天通知为准。拍摄后会剪辑1-3段小视频给到您。视频资料保存时间有限，拍摄完成后请及时联系师傅或管家获取保存，过期将无法下载，谢谢。
赠送项目，如不使用无费用可退，敬请理解。

索松村

(外观)

南迦巴瓦峰

(外观)

09:00

今日一路前往鲁朗小镇，沿途欣赏林芝美景。

11:30

活动时间: 约30分钟

色季拉山

(外观)

苯日神山

(外观)

14:00

活动时间：约1小时

鲁朗林海

(已含成人门票)

15:00

活动时间: 约20分钟

扎西岗村

(无需门票)

15:30

活动时间：约1小时

鲁朗国际旅游小镇

(无需门票)

09:00

今日专车前往巴松措景区游玩，游玩后一路前往拉萨。

12:00

活动时间：约2小时

巴松措：含景交费-景区运营车

巴松措

(已含成人门票)

措宗贡巴寺

(外观)

17:00

活动时间: 约30分钟

西藏风景在路上，私家团行程可随走随停与美景近距离接触，我们的行程为您提供充足氧气，保障您的出行安全~
全部氧气配置：随车氧气管够，含VIP-氧气，医用氧气瓶两种供氧模式：碳纤维高压罐装氧气6.8升 或 含10L钢瓶氧气

拉萨河

(外观)

09:00

今日专车出发，拉萨前往日喀则，沿途游览羊卓雍措、卡若拉冰川景区，途径满拉水库、江孜县城，

10:30

活动时间：约2小时

今日赠送-羊湖航拍
今日在羊湖湖边，我们为您安排了定点无人机航拍可体验。
含旅拍-航拍，如需使用，下单后可联系您的旅行管家。
ps：无人机航拍为定点拍摄，具体地址以当天通知为准。拍摄后会剪辑1-3段小视频给到您。视频资料保存时间有限，拍摄完成后请及时联系师傅或管家获取保存，过期将无法下载，谢谢。
赠送项目，您可根据当天实际天气及其他情况选择是否拍摄，如不拍摄无费用可退，敬请理解。

羊卓雍错

(已含成人门票)

岗巴拉山

(外观)

14:00

活动时间：约1小时30分钟

卡若拉冰川

(外观)

08:30

前往珠峰大本营需办理边防证（2026年4月15日起已全面实行电子证），行程中管家会协助您完成线上申请。
温馨提示：
1.电子边防证需提前申请，管家可指导您通过“移民局12367”小程序线上操作，电子证须与身份证同时使用；
2.线上操作困难的，可去县级以上出入境管理局/指定派出所现场办理。
3.如遇节假日或系统维护等特殊情况，线上办理可能出现延迟，敬请理解；
4.以下特殊人群目前必须线下办理：需 统一前往县级以上出入境管理机构/指定派出所现场申请
（1）港澳台居民、华侨、外国人
（2）带不满16周岁孩子办理
（3）申请1年有效期电子证的内地居民
特别说明：户籍属于或曾属于五大藏区（四川、云南、甘肃、青海、内蒙古的藏族自治州/县/村）、新疆籍、西藏籍的朋友，因目的地政策限制，无法线上代办，以实时政策为准。
如有任何疑问，欢迎随时详询您的专属管家。

10:00

活动时间: 约20分钟

318国道5000km纪念碑

(车观)

13:00

活动时间: 约10分钟

嘉措拉山口

(外观)

14:00

活动时间: 约20分钟

加乌拉

(外观)

17:00

活动时间：约2小时

珠峰大本营：含景交费-景区运营车，含景交费-车辆进山费
含VIP-防寒棉服
棉服免费租借免费
温馨提示：本次行程前往珠峰大本营，我们会在大本营等待日落，大本营风大，日落后温度骤降，需做好防风保暖。建议行程中每人至少携带准备1件厚外套/冲锋衣。如您行程中未携带或有防寒需求，可提前告知管家，我们在日喀则为您租赁防寒棉服。
使用方式：需提前至少1天告知管家为您备注安排。
注意事项：仅限日喀则-珠峰段使用。
温馨提示：冬季珠峰区域如遇临时降雪天气，前往景区路段可能出现交通管制，如因天气原因临时无法前往，管家会为您积极协调更改线路游玩，敬请理解。

珠峰大本营

(已含成人门票)

珠穆朗玛峰

(外观)

珠峰大本营绒布寺

(外观)

09:00

今日我们朝着318国道，一路观赏仲拉山-洛子峰观景台，欣赏沙丘景色。沿途在边境沙丘公路，可拍摄公路大片。

10:00

活动时间: 约20分钟

洛子峰

(外观)

16:00

活动时间: 约30分钟

萨迦镇

(外观)

萨迦寺

(已含成人门票)

09:00

参观班禅驻锡地——扎什伦布寺后，专车返回拉萨。

10:00

活动时间：约2小时

扎什伦布寺是后藏的心脏。
是藏传佛教格魯派在西藏的四大寺院之一
必参观佛殿：
强巴佛殿（弥勒佛）：一共五层的佛像，他的形象与大家认知中的不同，他端庄秀丽，雍容优雅。佛教认为：五亿年后，强巴佛将接替释迦牟尼佛成为佛教至zun，因而称为未来佛。
措钦大殿（大雄宝殿）：始建于 1447年，大殿门外是由回廊围成的院落，是寺院的讲经场。班禅大师会在这里向全寺僧人讲经布道，也是辦经之地。
十世的灵塔殿：用600多公斤的黄金包裹灵塔，分三层，看不到真身。

扎什伦布寺

(已含成人门票)

09:00

今日专车前往纳木措游玩，一路途径欣赏念青唐古拉山脉、那根拉山、藏北大草原风景。

10:30

活动时间: 约20分钟

念青唐古拉观景台

(外观)

那根拉山口

(外观)

13:00

活动时间：约2小时30分钟

纳木措默认游览扎西半岛景区，含景交费-往返环保车。
目前纳木措-圣象天门景区每日参观限流，且需提前预约。因前往圣象天门路况不佳，仅能自行驱车前往，且从景区口到圣象天门往返需增加至少5小时车程。如需游览圣象天门，请提前详询客服具体情况，根据行程及景区情况进行行程调整，增加相应用车费用后再做具体安排，敬请理解。
温馨提示：
1.冬季纳木措区域如遇临时降雪天气，前往景区路段可能出现交通管制，如因天气原因临时无法前往，管家会为您积极协调更改线路游玩，敬请理解。
2.冬季期间纳木错将进入湖面封冻阶段，在此期间，湖面将呈现冰封或冰堆等季节性景观。游玩与观赏体验将与非冰封期有所不同，敬请知悉。

纳木措景区

(已含成人门票)

纳木措扎西岛

(外观)

09:10

【走进历史】今日为您赠送金牌导游讲解服务，含布达拉宫-大昭寺一对一讲解，带您深度了解藏地文化。
因布达拉宫门票紧张，参加具体时间以预约进入时间为准，如前期因未约到布宫门票，今日行程可根据实际情况进行调整，请知悉。

09:30

活动时间: 约10分钟

今日用车温馨提醒
因拉萨市区景点集中、用车时间短，今日我们将安排导游带领您打车或专车进行接驳，接驳部分可能会安排不同的车辆，感谢理解。含VIP-市内车辆接驳。

布达拉宫广场

(外观)

10:00

活动时间：约3小时

含讲解-一对一讲解
【布达拉宫特别提示】
接布达拉宫管理处通知，参观名额有限，为保证所有客人按行程约定的当天顺利参观，我处会协调不同情况进行游览，以下情况敬请知悉：
1.布达拉宫目前实行周一闭馆制度，如行程冲突，管家会根据实际情况为您调整参观顺序，敬请理解。
2.布达拉宫限时限人次参观，参观日期和时间由布达拉宫管理处统筹安排，所以行程中时间仅作参考。
3.布达拉宫门票不可在7天内重复申请，请在预定后根据为您预约好的时间参观游览，谢谢。
4.如遇布达拉宫门票售罄的情况下，景点改为布达拉宫外观+色拉寺入内参观，并退门票差价150元/成人。
5.旅行社预约布达拉宫团队票需要至少提前12天17：00点之前，如若您下单时间比较近，届时提前与您沟通，更换市内行程时间。
6.同一旅游团可能会分批参观，（私家团、精品团）可能会随大团统一前往参观，整体行程游览会根据布达拉宫实际参观日期和时间做相应调整。
7.如游客参团，即视为对上述“布达拉宫及整体行程游览日期和时间可能进行的调整”表示理解及同意，会配合相应的变更安排。

布达拉宫

(已含成人门票)

16:00

活动时间：约1小时30分钟

含讲解-一对一讲解

大昭寺

(已含成人门票)

16:30

活动时间：约2小时

八廓街

(外观)

09:00

今日根据您选择的航班返程时间，我们安排专车送机。如遇航班变动请第一时间联系您的送机司机/客服管家。
1. 接送通知：在您离开前1天21:00前，工作人员将以手机短信/或微信/或致电等方式与您确认送机时间， 请您保持通讯畅通注意查收。若逾时未接收到相关讯息，烦请您微信群联系客服管家核实确认，感谢您支持与配合！
2.我司接送机均安排专车，并非游览行程用车。该项目不用不退。若您有特殊需求（如需延后使用），可以变更服务日期，请提前备注或联系客服协调，我们将为您安排后续送机/送站服务。

09:00

温馨提示
1.行程中的所有时间点安排，均为预计时间，不是确切时间，私家团行程可自由安排景点游览时间，无需赶场，请知晓。
2.私家团景点可根据您的喜好进行调整删减，如涉及付费景点，门票费用按实际行程多退少补，敬请知悉。