西藏拉萨+川藏公路+稻城亚丁+四姑娘山景区+林芝9日8晚私家团·【经典川藏·穿越318】无人机单反&氧气管够丨升级5钻·芒康松赞如美山居·四姑娘山美宿·鲁朗观景酒店丨老司机·行程可调·一车到底 1v1管家·安心游

07:00

不止是旅行-让我成为您的人生造梦师
温馨提示
氧气管够：全程用车氧气配置，无收费套路，使用完免费更换。
独立包车：行程灵活，美景随停，时间自由安排，私享旅行体验。
价格透明：费用包含用车、酒店、门票，无隐形消费。多人更优惠。出行前降价可退差价（平台优惠及机票浮动除外）。
专属管家：全程出行群组服务，支持行程定制/微调，多人为您保驾护航。
专业司机：司机将沿途为您提供拍照、路线规划及用餐推荐。
特别说明
1.酒店默认基础房型（大床/双床），特殊需求（如三人间、加床等）可提前沟通。
2.西藏景点距离较远，行程时间仅供参考，实际以路况为准，如对时间有特殊要求请提前联系管家。
3.车观景点默认路过，如需停车观赏，可在安全路段告知司机安排。
4.旺季可能出现排队或堵车，建议调节好心情，出门在外安全为首，我们将尽力协调。
5.司机每日送至酒店后结束服务，为保障休息，夜间不提供额外用车，感谢理解。
如有更多疑问，欢迎随时联系下方专属旅行管家

07:00

温馨提示：
1.川藏线路况复杂，大部分是山路，且弯道较多，限速较多，如遇路段出现临时堵车等情况，还请耐心等待。我们的师傅经验丰富，沿途会把握路况为您做及时调整安排，敬请理解。
2.部分城市开发程度不高，餐食条件可能不尽如人意，建议可根据个人口味准备零食，以备不时之需，及时补充能量。本行程已为您优选沿途酒店，但部分酒店条件不能与发达地区相比，请知悉。

07:00

【车型选择指南】
【5座车】建议1-3人乘坐。标配城市suv越野车起步，不指定安排出行。
想更酷？可指定升级坦克300/丰田酷路泽/丰田普拉多。
【7座车】建议1-5人乘坐。标配别克GL8。
想更舒适？可指定升级奔驰威霆。
【多人车型】9座福田/12座/15座/17座全顺等，灵活定制，满足更多需求！
私家团不限行李数量，建议预留空座，确保舒适体验。
选车型？点击预定详情→当地交通→【更换车型】。
有问题？管家随时在线解答！

10:00

游览时间：约3小时

当日仅提供接机/接站服务，入住酒店后自由活动~

杜甫草堂

武侯祠

08:00

从成都出发，沿岷江峡谷盘旋而上，穿越【巴朗山】缭绕的云海与高山草甸，在【猫鼻梁观景台】邂逅四姑娘山连绵雪峰的震撼全景，最终抵达静谧的【四姑娘山】，沿途尽览从城市喧嚣到雪山秘境的层次变迁，每一处弯道都是视觉的洗礼。

10:00

活动时间: 约30分钟

巴朗山又称“斑斓山”，位于卧龙自然保护区至四姑娘山风景区之间。 巴朗山藏语叫“巴郎拉”意为“圣柳山”，由多座海拔4500米以上的山峰组成，主峰海拔5040米，最高峰5072米。抬头望去，只见峰峦峭壁岩石裸露，险象环生，高山草甸犹如一幅巨大的地毯覆盖山间，茫茫云海浮动山腰，将雄浑的山脉分成上下两部份，上面是高山草甸和凌厉的山峰，下面是神秘幽深的原始森林。

巴朗山

(外观)

11:30

活动时间: 约20分钟

猫鼻梁观景台正对四姑娘山主峰，在此可同时观赏幺妹峰、三姑娘山、二姑娘山及大姑娘山组成的"四峰同框"壮丽全景，更是拍摄日出金山与云海缭绕的经典机位。

猫鼻梁观景点

(外观)

13:30

活动时间：约3小时

游玩攻略：
景区开放及检票时间：8:00-15:00
观光车收班时间：4月1日-11月30日为17:30；12月1日-3月31日为17:00，请注意把控游玩时间。
观光车站点：人参果坪、隆珠措、撵鱼坝、四姑娜措、布达拉峰、红杉林。
游玩方式：统一坐车到最终站红杉林，再依次往下游玩。
补给点：红杉林/游客服务中心。
温馨提示：
双桥沟景区每日承载量为2万人次，已售门票不办理退票。若临时预约或旺季特殊情况无法预约双桥沟门票，我们会提前与您协商进行游玩顺序或行程的更换调整，敬请理解。
双桥沟漂流温馨提示：
如遇冬季湖面结冰，双桥沟撵鱼坝漂流将暂停营业，届时本项目无法体验，敬请理解。

四姑娘山景区

(已含门票)

四姑娘山双桥沟景区

(已含门票)

人参果坪

(无需门票)

四姑娜措

(无需门票)

布达拉峰

(无需门票)

撵鱼坝

(无需门票)

隆珠措

(无需门票)

红杉林

(无需门票)

08:30

清晨从四姑娘山镇启程，穿越牦牛河谷的晨雾，在【雅拉雪山观景台】邂逅莲花宝座般的纯净雪峰；随后闯入【墨石公园】的异域星球，于【姑弄村】草甸邂逅雪山倒影的温柔。午后驶过【塔公草原】金顶与雪山交织的画卷，最终在【鱼子西】的落日熔金中拥抱贡嘎与雅拉的360°环绕盛景，直至星光将您送入光影天堂【新都桥】。

11:00

活动时间: 约20分钟

雅拉雪山观景台是欣赏“东方白牦牛山”——雅拉雪山（也称亚拉雪山）的不错地点。这座藏区神山主峰海拔5820米，山顶终年积雪，从不同角度观赏，山形会呈现莲花或皇冠等不同姿态，非常独特。

雅拉雪山观景台

(无需门票)

11:30

活动时间：约2小时

含景交费-景区观光车
景区开放及检票时间：9:00-17:30
‌异域星球奇观‌
糜棱岩石林‌：中国高原石林，阴雨天呈深墨色，晴天渐变为灰蓝，岩壁裂缝中可见矿物结晶，宛如外星地表。
‌星际穿越打卡‌：租借太空服（50元/套，价格仅供参考）站崖边俯拍，黑石林与银色反光服碰撞出科幻感大片。

墨石公园景区

(已含门票)

14:00

活动时间: 约30分钟

姑弄村坐落在康定塔公草原深处，正对雅拉雪山。这里拥有美丽的雪山草原风光，蜿蜒的溪流从无垠的草甸穿过，直抵雪山脚下。相比热门景点，它更为宁静原始，是近距离欣赏雅拉雪山伟岸身姿、体验诗意田园牧歌的好地方。
温馨提示
因甘孜州进入森林防火期，根据当地封山令政策，截止至2026年5月31日，鱼子西、冷嘎措、子梅垭口、格底拉姆、桑泽拉空中花园、红海子、斯丁措、姑弄村、巴朗生都等贡嘎区域未开发观景台禁止进入。为确保您的行程安全，如涉及相关观景台行程，管家会提前与您沟通协调，可根据实际线路行为替换为木雅圣地、塔公草原、康定机场附近观景台等点位，同样可观赏壮丽雪山风光。

姑弄村

(无需门票)

15:00

活动时间: 约20分钟

“塔公”，意为“菩萨喜欢的地方”，海拔3730米，是川藏公路旁的一处高原草甸秘境。
自然景观‌
‌雅拉雪山‌：草原东侧的藏区神山，终年积雪，形似皇冠，日出日落时“日照金山”堪称绝景。
‌草原风光‌：夏季绿毯铺展，野花遍地（如格桑花、狼毒花）；秋季金黄苍茫，牧群悠然，藏式帐篷点缀其间。
‌木雅金塔‌：阳光下金光熠熠的佛塔，建造时耗费百余公斤黄金，与雪山、草原形成“三景同框”的震撼画面。

塔公草原

(已含门票)

16:00

活动时间: 约30分钟

温馨提示：
因甘孜州进入森林防火期，根据当地封山令政策，截止至2026年5月31日，鱼子西、冷嘎措、子梅垭口、格底拉姆、桑泽拉空中花园、红海子、斯丁措、姑弄村、巴朗生都等贡嘎区域未开发观景台禁止进入。为确保您的行程安全，如涉及相关观景台行程，管家会提前与您沟通协调，可根据实际线路行为替换为木雅圣地、塔公草原、康定机场附近观景台等点位，同样可观赏壮丽雪山风光。
注意事项：如个人选择换乘当地车辆等任何方式自行违规前往封闭区域，请注意所有交通方式均存在安全风险，且当地路况及服务不受控。由此产生的一切人身安全、财产损失等问题，均须自行承担。

鱼子西

(已含门票)

格底拉姆大草原

(无需门票)

八郎生都村

(已含门票)

17:00

活动时间: 约30分钟

新都桥被誉为“光与影的魔术师”，其并非传统景点，而是绵延十余公里的高原风光带。这里以神奇的天然光线、无垠的草原、蜿蜒的溪流、金色的柏杨林与散落的藏寨融合成画，成就了“摄影家天堂”的美誉，更是通往稻城亚丁与贡嘎雪山的重要驿站。

新都桥

(无需门票)

09:00

清晨从摄影天堂【新都桥】启程，沿G318天路盘旋而上，在剪子弯山俯瞰巨龙般的【天路十八弯】，穿越云雾缭绕的卡子拉山高原草甸。午后探访“世界高城”理塘千户藏寨，在仓央嘉措的诗意中漫步。继而驶向蛮荒星球般的海子山，最终沿着河谷悠然降至海拔仅2900米的香格里拉镇，完成从光影秘境到雪山桃源的史诗穿越。

11:00

活动时间: 约10分钟

天路十八弯全长约12公里。其海拔从雅江县的约2600米急剧攀升至剪子湾山附近的4200米以上，落差近2000米。这段路由18个发卡形连续急弯构成，因此得名“天路十八弯”。天路十八弯是雅江至理塘途中的标志性景观，通常与卡子拉山等景点一同游览。

天路十八弯观景台

(外观)

卡子拉山

(无需门票)

14:00

活动时间：约1小时

理塘千户藏寨以“诗与信仰”交织的藏地气质，成为川藏线人文旅行的灵魂地标。
‌建筑群落
由‌13个藏寨、4000余栋藏房‌构成，是中国规模较大的藏式建筑群落，红白相间的房屋错落分布，形成独特的“天空之城”景观。
核心区包含‌仁康古街‌，保留大量百年老建筑，入选中国传统村落名录。
文化地标
仁康古屋‌：400余年历史的活佛故居，诞生过7位著名活佛，门楣悬挂七个檀香木球象征吉祥。
丁真文化印记‌：藏寨多处可见藏族少年丁真宣传元素，网红转角墙、转经筒巷成热门打卡点。
体验项目
‌藏服写真‌：景区内外多家店铺提供藏袍租赁（约200元/套含妆造，仅参考），红白色系服饰与建筑群适配度满分。
‌转经体验：沿千户藏寨转经道步行，感受藏民虔诚信仰氛围。

勒通古镇·千户藏寨

(已含门票)

16:00

活动时间: 约30分钟

海子山是青藏高原坠大的古冰体遗迹，其山脉遍布着大小各异、形态多样的1145个海子。这里荒凉粗犷的地貌，被誉为“上帝遗落的钻石公园”。区的标志性景观。

海子山国家级自然保护区

(无需门票)

16:30

活动时间: 约30分钟

城色拉花海位于四川甘孜稻城县，距县城约7公里。这片约1600亩的花海，由昔日沙化牧场经生态治理蜕变而成。每年夏秋时节，辽阔的格桑花绚烂绽放，与远处的雪山、藏寨共同构成一幅美丽的高原画卷。

色拉花海

(无需门票)

09:00

今日深度游玩稻城亚丁景区，司机将对您进行接送~

09:00

活动时间：约6小时

费用仅包含门票+观光车
景区内扎灌崩——洛绒牛场电瓶车（80元/人）；洛绒牛场——舍身崖骑马等项目如需乘坐，需您自理，费用以现场公示为准。
‌核心线路分类‌
观音慈悲线（短线）‌
‌线路‌：扎灌崩→冲古寺→珍珠海（4100米）→仙乃日观景台
扎灌崩→乘景区内电瓶车→洛绒牛场-夏诺多吉-央迈勇
‌距离耗时‌：往返约6公里，约4-6小时；
‌亮点‌：
仙乃日雪山倒影映珍珠海，冲古草甸藏式人文摄影；
卓玛拉措湖心宝湖环线，木栈道适合休闲徒步。
‌优势‌：海拔较低，适合大多数游客。

文殊智慧线（中长线）‌
线路‌：圣水门→央迈勇雪山观景台→夏诺多吉雪山徒步
‌距离耗时‌：单程8公里，可乘游览车代步部分路段；
‌亮点‌：
妙音仙女瀑布、圣水门神秘机位，解锁森系大片；
央迈勇雪山全景视角，5月融雪期冰川纹理清晰。

‌金刚挑战线（长线）‌
线路‌：扎灌崩→乘景区内电瓶车→洛绒牛场
贡嘎措→舍身崖→牛奶海（4600米）→五色海（4700米）
‌距离耗时‌：单程3公里，往返约6小时；
‌注意事项‌：
洛绒牛场至舍身崖可骑马（参考300元/人，需自理）；从马帮运营终点站通往牛奶海4600M、五色海4700M为1.8M的徒步路段，道路较为崎岖，对游客身体状况有较高要求，且两个景点具有风险性，不属于推荐景点，存在一定风险，情您谨慎前往，风险需自理。（备足热水、防风衣物、高热量食物，垃圾随身带走。）

稻城亚丁

(已含门票)

稻城亚丁-扎灌崩

(无需门票)

稻城亚丁风景区-冲古寺

(无需门票)

洛绒牛场

(无需门票)

稻城亚丁-夏诺多吉

(无需门票)

央迈勇

(无需门票)

牛奶海

(无需门票)

甘孜稻城亚丁景区-仙乃日

(无需门票)

五色海

(无需门票)

08:30

清晨从香格里拉镇启程，在稻城【尊胜白塔林】转山，穿越海子山古冰帽遗迹与翡翠色的【姊妹湖】相会；沿金沙江峡谷盘旋而下，在界碑大桥完成川藏分界的仪式感，最终驶入红土地貌的芒康山城，完成从圣城稻城到藏东要塞的时空穿越。

11:00

活动时间: 约30分钟

稻城白塔由一座主塔和108座小塔组成。其主塔高37米，塔内供奉着释迦牟尼佛祖舍利，晨昏时分有当地信徒在此转经，摇曳的经幡与远处群山共同构筑了圣洁的宗教画卷。

尊胜塔林

(无需门票)

15:00

活动时间: 约30分钟

姊妹湖是镶嵌在海子山古冰帽遗迹中的双子冰川湖，两湖相依宛若少女含情的双眸。当G318国道从湖间穿行而过，湖面随季节变幻着奶绿、蒂芙尼蓝至冰蓝的色泽，与远处雪山共同构成川藏线上令人屏息的画面。

姊妹湖

(无需门票)

16:00

活动时间: 约30分钟

金沙江大桥是G318国道的川藏界桥，桥中矗立着红白相间的省界地标。当车轮碾过接缝线，意味着您正式从四川盆地跨入西藏高原，桥下浑浊的金沙江与两岸赤红山体构成粗犷画卷，成为每位进藏旅者必拍的仪式性坐标。

竹巴龙金沙江大桥

(无需门票)

09:00

穿越芒康峡谷翻越东达山，在业拉山垭口俯瞰怒江72拐的天路奇观，沿Z字形公路盘旋降至干热河谷，最终抵达怒江畔的八宿县城，全程尽览雪山垭口、天路险弯与峡谷激流的壮丽交响。

10:00

活动时间: 约30分钟

早上在酒店用餐后出发，跨越蜿蜒的澜沧江，翻越翻越川藏南线上第二高垭口---东达山，海拔5130米，从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现，抵达左贡。

觉巴山

(外观)

东达山

(外观)

17:00

活动时间: 约30分钟

业拉山不仅是怒江72拐的观景台，更是见证茶马古道与现代化公路交织的时空坐标。这里以四季变幻的雪山草甸、猎猎经幡和盘旋于悬崖的108道拐天路，成为穿越横断山脉的史诗级地标。

业拉山

(无需门票)

怒江72拐

(无需门票)

09:00

清晨从酒店启程，途径雪山倒影的【然乌湖】，驶向冰川秘境——或选择【来古冰川】的磅礴冰墙，或探访【米堆冰川】的森林冰瀑。午后沿帕隆藏布江掠过【古乡湖】的静谧倒影，穿越已化天险为通途的【通麦】桥梁群，最终在色季拉山的盘旋中抵达【鲁朗林海】的牧歌田园。

10:00

活动时间: 约30分钟

然乌湖位于西藏自治区昌都市八宿县然乌乡，是一个由山体滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖。它的面积约为22平方千米，是西藏东部樶大的湖泊。然乌湖的湖面海拔为3850米，周围环绕着岗日嘎布雪山、阿扎贡拉冰川和伯舒拉岭等壮观的自然景观。此外，然乌湖的湖水主要来源于四周雪山的冰雪融水，是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头之一。

然乌湖

(无需门票)

14:00

活动时间：约1小时

温馨提示：默认游览来古冰川。包含来古冰川景区门票+观光车。
来古冰川是否可以上冰面及观赏蓝冰洞，需根据景区实时情况为准，请听从景区安排，践行文明旅行理念，敬请理解。
如在景区内选择骑马服务，相应费用需自理，敬请理解。
游玩提示：来古冰川优选观赏时间为每年的12月至次年的3月。其余季节因冰川前湖面融化，只能远观。蓝冰洞观赏情况会随季节变化而改变，敬请知悉。
注意事项：景区会根据当地情况，出现临时关闭的情况，管家会根据实时情况与您协调行程，敬请理解。

米堆冰川

(已含门票)

来古冰川

(已含门票)

08:00

从鲁朗出发，穿越云雾缭绕的鲁朗林海，翻越色季拉山时可远眺南迦巴瓦峰，随后驶入平坦如飞的林拉高速公路，沿途尼洋河风光与雪山草甸相伴，最终抵达圣城拉萨。

10:00

活动时间: 约20分钟

鲁朗林海是一片海拔约3700米的高原原始森林，由草甸、溪流、村落与连绵的云杉冷杉林交织而成，被誉为"雪域瑞士"。春秋时节，林间云雾缭绕，雪山映衬着牧场，形成一幅恬静的高原山居图。

鲁朗林海

(含首道门票)

11:00

活动时间: 约30分钟

色季拉山口是林芝通往鲁朗的G318国道必经垭口，海拔4728米。这里以春季漫山遍野的杜鹃花海闻名，还可以远眺南迦巴瓦峰，经幡漫卷处可将喜马拉雅山脉壮丽风光尽收眼底。

色季拉山口

(无需门票)

14:00

活动时间：约3小时

作为中国醉美高速之一，起视觉体验远超普通高速公路。春天，尼洋河畔桃花烂漫，雪山映衬着粉霞；夏天，河谷青翠欲滴，云杉林漫山遍野，雨季云雾缭绕山腰，宛如仙境；秋天，层林尽染，河岸杨林金黄，与碧绿河水、湛蓝天空构成浓烈油画；冬天，雪山群轮廓格外清晰，尼洋河畔雾凇晶莹，尽显苍茫圣洁。

林拉公路

(车观)

20:00

抵达拉萨，司机送您前往指定位置，本次行程到此结束，期待与您的下次相遇。
若您需要在拉萨住宿一晚，或者需要后续西藏行程推荐及攻略，均可联系专属管家帮您搞定；
ps：1.行程中的所有时间点安排，均为预计时间，不是确切时间，私家团行程可自由安排景点游览时间，无需赶场，请知晓。
2.私家团景点可根据您的喜好进行调整删减，如涉及付费景点，门票费用按实际行程多退少补，敬请知悉。